Energetyczny wampiryzm

Obserwuj mnie tutaj:

Wampiryzm energetyczny 

Wampiry energetyczne to przyjaciele, członkowie rodzin lub współpracownicy, którzy dosłownie niszczą naszą energię emocjonalną. Po każdej rozmowie sprawiają, że czujemy się wyczerpani. Chcą naszej nieustannej uwagi, a rozmowa zawsze dotyczy ich. Mogą być czarujący, charyzmatyczni i towarzyscy. Mogą też oszukiwać. Mogą kłamać. I prawdopodobnie jest to wina kogoś innego, gdy coś idzie nie tak. To są niektóre (ale z pewnością nie wszystkie) cechy, które możemy spotkać u kogoś, kto jest „wampirem energetycznym”.

Przeczytaj też: Jak blokować wampiry energetyczne

Wampiryzm energetyczny to sytuacja, gdy ktoś dosłownie wysusza naszą energię życiową. 

Jak rozpoznać wampira energetycznego 

Są różne typy i mieszczą się w szerokim spektrum. Jest narcystyczna przyjaciółka, królowa dramatu, która zawsze radzi sobie z takim czy innym kryzysem. Jest współpracownik będący manipulatorem, który nie dba o to, kogo pokona by go wyprzedzić. Jest też po prostu psychopatyczny przestępca.

Wspólną cechą wszystkich wampirów jest to, że „żywią się” (lub manipulują) ludźmi, którzy zapewnią im przestrzeń. Nie jest zaskakujące, że najczęściej atakowani są ludzie wrażliwi, współczujący, zawsze widzący w ludziach dobro. 

Wampir energetyczny nie jest obecnie terminem klinicznym, ani diagnozą. Jednak cechy wampirów energetycznych mają tendencję do odwzorowywania się na zaburzenia osobowości „grupy B” – te, w których ludzie mają tendencję do dramatycznego, nadmiernie emocjonalnego lub nieobliczalnego myślenia czy zachowania. – które są dość powszechne. 

Klaster B obejmuje osoby z antyspołecznymi, pogranicznymi i narcystycznymi zaburzeniami osobowości, a każda z nich jest diagnozą kliniczną z mierzalnymi, specyficznymi cechami opisanymi w podręczniku zaburzeń psychicznych. W przypadku wampiryzmu energetycznego nie mówimy o osobach, u których występuje pewna nierównowaga chemiczna w mózgu. Tym jednostkom brakuje sumienia albo mają błędny kompas moralny. 

Do wampirów energetycznych zalicza się również skrajny koniec spektrum tych zaburzeń osobowości, a mianowicie psychopatów i socjopatów. Często są utalentowani, ale też manipulują. Żywią się naszą dobrą, kochającą i współczującą energią i nie mają co do tego żadnych skrupułów. Sprawiają, że czujemy się winni, jakbyśmy nigdy nie dawali wystarczająco dużo.

Szkodliwy wpływ wampirów energetycznych 

Spędzanie zbyt wiele czasu z wampirami energetycznymi może wywołać chorobę. To, co sprawia, że wampiry energetyczne są tak toksyczne, to to, że mogą być źródłem chronicznego stresu. Zwłaszcza jeśli wampir energetyczny jest kimś, kogo nie można uniknąć – na przykład małżonkiem, rodzicem lub szefem – ciągłe wyczerpywanie energii przez tę osobę jest stresorem.

Wiadomo, że ten typ przewlekłego stresu ma dość szkodliwy wpływ na wiele układów organizmu, w tym układ odpornościowy, układ sercowo-naczyniowy, neuroendokrynny i ośrodkowy układ nerwowy. Dowody wskazują, że osoby pod przewlekłym stresem są bardziej narażone na przewlekłe problemy, od chorób autoimmunologicznych po choroby serca, otyłość i depresję.

Wampiryzm energetyczny jest zagrożeniem dla naszego zdrowia. Warto wiedzieć jak to pokonać. 

Jak pokonać wampiry energetyczne 

Warto pamiętać, że jeśli chodzi o dbanie o własną energię i dobre samopoczucie wokół wampirów energetycznych, nie jesteśmy nigdy samolubni, tylko chcemy zadbać o siebie. Dzięki temu nie będziemy przytłoczeni, niespokojni i chorzy.

Na początek trzeba usunąć je ze swojego życia (jeśli mamy taką możliwość). Jeśli nie jest kimś, kogo nie można uniknąć (na przykład szefem lub członkiem rodziny), warto odciąć kontakt z tą osobą. Jeśli jest to były małżonek, z którym nadal musimy się komunikować – gdy mamy dzieci – komunikujmy się jak najmniej i wykorzystujmy technologię na swoją korzyść. Można wysłać SMS-y lub korzystać z aplikacji do obsługi wiadomości, zamiast planować przez telefon czy osobiście.

Kolejnym istotnym krokiem jest wyznaczanie granic. Warto odkryć jakie rodzaje czynności się sprawdzają, a które nie i odpowiednio je rozplanować. Może wyjście na lunch lub kawę jest do zniesienia, ale zaproszenie tej osoby do domu to po prostu za dużo. Warto w takich wypadkach stawiać granice, tak by nie naruszyć własnej strefy komfortu. 

Można też mieć niższe oczekiwania wobec takich osób. Jeśli mamy do czynienia z narcyzem, warto wiedzieć, że ci ludzie nie są w stanie okazywać empatii. Więc nie oczekujmy tego od nich. Należy unikać oddawania wszystkiego tej osobie, aby uchronić się przed rozczarowaniem, gdy nie spotka się to ze zrozumieniem, którego szukamy. 

Warto poznać różnice między „odpowietrzaniem”, a „wysypywaniem”. Od czasu do czasu każdy musi wyrazić swoją frustrację. Jednak wampiry energetyczne nieustannie zrzucają na innych swoje frustracje, irytacje, złe dni i negatywne uczucia. 

Obserwuj mnie tutaj: