Lęk przed związkiem

Dlaczego niektóre osoby boją się wejść w związek?

Strach przed związkiem, to wbrew pozorom, często występujący problem. Jest mnóstwo osób, które bardzo źle czują się bez drugiej połowy i narzekają na samotność. Jednocześnie gdy zdarzy im się okazja, że mogą wejść w dobry związek, to nagle zaczynają się wycofywać.

Czym objawia się strach przed związkiem?

Strach przed związkiem to problem, który może pojawiać się w każdym wieku. Zdarza się on zarówno osobom bardzo młodym, osobom w średnim wieku ale także i seniorom, którzy na przykład kilkadziesiąt lat spędzili z małżonkiem a później owdowiali. Osoby, które boją się zaangażowania, mogą latami tkwić w samotności. Nie brakuje też osób które co prawda funkcjonują w związkach ale nigdy nie angażują się na 100%, przed co ranią drugą stronę.

Skąd bierze się strach przed związkami?

Najczęstszą przyczyną lęku przed zaangażowaniem są bardzo złe doświadczenia z przeszłości. Osoby które były w toksycznych związkach, albo zostały porzucone zwykle boją się zaangażować po raz kolejny. Lęk przed nowym związkiem jest szczególnie silny, na krótko po ostatnim rozstaniu. Są osoby które po zakończeniu jednego związku, powinny odczekać odpowiednio długi okres czasu, bo po prostu nie są gotowe na kolejną głęboką relację. Lęk przed pełnym zaangażowaniem mają przede wszystkim te osoby które utraciły zaufanie do poprzednich partnerów. Czasami zdarza się też taka sytuacja że nowy związek początkowo rozwija się bardzo dobrze, Jednak później partner okazuje się być niegodny zaufania. Wtedy druga strona niejako zatrzymuje się w miejscu i obawia się pójść do przodu, czego efektem może być niechęć do rozmów o wspólnej przyszłości i o ślubie. Dość często na lęk przed bliskością cierpią osoby, które mają trudne doświadczenia z dzieciństwa. Mogły one wychowywać się w rodzinach gdzie występowały choroby psychiczne, nałogi albo przemoc wobec dzieci. Pewne problemy z bliskością miewają też osoby, których rodzice byli przesadnie opiekuńczy i nie pozwalali im na samodzielność. 

Niska samoocena i lęk przed zaangażowaniem

Bardzo często lęk przed bliskością, mają te osoby, które cierpią na niską samoocenę. Takie osoby boją się w pełni zaufać, obawiają się też być w zależności od drugiej osoby. Największym jednak ich lękiem, zwykle jest strach przed zdradą i porzuceniem. Osoby niepewne siebie mogą być bardzo zazdrosne. Mają one dużą skłonność do kontroli swojego partnera bo wydaje im się, że są w stanie go upilnować i zapobiec temu, że odejdzie do kogoś innego. Takie osoby, nie chcą też pokazać swojego pełnego zaangażowania, bo sądzą że może to być wykorzystane przez drugą stronę.

Czy wszyscy chcą wchodzić w poważne związki na całe życie?

Warto zauważyć, że jest pewien odsetek osób, które nie mają potrzeby wchodzenia w długie i trwałe związki. Takie osoby lubią zostawiać przestrzeń dla siebie, chcą być w związku ale jednocześnie potrzebują też czasu tylko dla siebie. Nie ma w tym nic złego, o ile taka osoba otwarcie i na samym wstępie zakomunikuje drugiej stronie, swoje spojrzenie na relacje.