NLP

Czym jest NLP ?

Programowanie neurolingwistyczne (NLP) to technika, która ma umożliwić programowanie ludzkiego umysłu, zwłaszcza w kwestii wywierania wpływu na innych ludzi. Ten proces ma się skupiać na związku ludzkiej sieci neuronalnej z ludzkim językiem i tym co wynika z tego połączenia. Chociaż temat wydaje się trudny, to tak naprawdę stosowany jest od dawna i co więcej, w niektórych dziedzinach staje się nawet bardzo pomocny. Gdzie można wykorzystać programowanie neurolingwistyczne i jakie może przynosić korzyści komuś, kto się mu poddaje?

Dlaczego programowanie neurolingwistyczne może być dobrym rozwiązaniem?

Umiejętność wpływania na ludzkie emocje oraz dyktowania innym warunków staje się niezwykle przydatna w pewnych zawodach. Trenerzy personalni, czy biznesowi, a także politycy czy zwyczajni nauczyciele mogą czerpać wiele korzyści, kiedy będą umieli mówić w sposób ciekawy oraz jednoczyć ludzi. Programowanie neurolingwistyczne to więc dla nich doskonałe narzędzie do pracy i może ułatwiać im wykonywanie obowiązków. Mimo wszystko w środowiskach medycznych uważa się raczej, że stosowanie tego typu technik jest nieetyczne i nie powinno być wykorzystywane.

Rodzaje technik programowania neurolingwistycznego

• Trans. Inaczej hipnoza. Umysł osoby, która poddawana jest programowaniu zostaje zahipnotyzowany, wówczas staje się podatny na wszelkie sugestie.
• Linia czasu. Ma doprowadzić jednostkę do tego, aby zmieniła ona sposób odczuwania upływającego czasu. Musi ona wyobrazić sobie to, co już miało miejsce oraz to, co dopiero nadejdzie i poszukać sposobu w jaki to, co stanie się w przyszłości może zmienić przeszłość, chociaż wydaje się to niemożliwe, to wymaga pracy i skupienia oraz pozwala na rozbudzenie umysłu.
• Metafory. To umiejętność patrzenia na życie z nieco innej strony i wyobrażanie sobie różnych z pozoru jasnych sytuacji w całkiem innych okolicznościach. Taka umiejętność pozwala często na to, aby rozwiązywać nurtujące nas problemy.
• Kotwiczenie. Łączenie wspomnień z bodźcami, jakie wówczas odbieraliśmy. Dzięki temu możemy przywoływać wspomnienia o minionych wakacjach, kiedy poczujemy zapach używanych wówczas perfum lub usłyszymy piosenkę, której często słuchaliśmy. Tutaj wyraźnie widać jak silne są połączenia neuronowe w naszym mózgu. 
• Swish Pattern. Polega na pozbywaniu się starych nawyków i tworzeniu nowych. Kiedy coś wchodzi nam w nawyk, to staje się dla naszego mózgu naturalną drogą do osiągnięcia pewnych celów i zachowań, kiedy zdecydujemy się to zmienić, wówczas zmuszamy umysł do pracy i otwieramy przed sobą nowe możliwości.

Programowanie neurolingwistyczne ma na celu wspierać samorozwój i powinno przynosić korzyści każdemu, kto mu się podda. Można więc śmiało wykorzystywać niektóre ćwiczenia do tego, aby trenować umysł i poszukiwać nowych rozwiązań oraz kreatywnych pomysłów. Warto jednak sobie uświadomić, że niekiedy wpływanie na myśli i uczucia może być niebezpieczne, dlatego zawsze warto zachować umiar i zdrowy rozsądek, kiedy borykamy się z poważnymi problemami. Metody rozwijania wyobraźni i wpływania na ludzkie umysły mogą nieść duże korzyści dla osób publicznych, które marzą o tym, aby jednoczyć ludzi, a umiejętnie stosowane programowanie neurolingwistyczne zdecydowanie może być narzędziem do osiągania celów.