Porównywanie z innymi...

Porównywanie się z innymi

Niektórzy ludzie od najmłodszych lat narażeni są na porównywanie do innych. Stawianie małemu dziecku kogoś innego za wzór może jednak prowadzić do tego, że w przyszłości będzie ono miało problem z samoakceptacją i wciąż będzie stawiało sobie kogoś ponad siebie, dążąc do nieistniejącego ideału. Zdarza Ci się porównywać do innych i przez to masz wrażenie, że jesteś nieszczęśliwa? Dlaczego nie warto tego robić?

Dlaczego porównujesz się do innych?

Być może nikt nigdy nie dał Ci odczuć, że jesteś wyjątkowa i wcale nie musisz być taka sama, jak inni. W takim wypadku, to naturalne, że szukasz sobie wzoru w kimś, kto wydaje się idealny i chcesz być dokładnie taka sama. Być może koleżanka ma dokładnie takie włosy o jakich marzysz lub od najmłodszych lat naśladowałaś starszą siostrę i trudno jest Ci sobie wyobrazić, że masz prawo mieć swoje zdanie i wyznaczać sobie sama indywidualne cele, niezależne od innych. Porównywanie się do innej osoby może także wynikać z tego, że uważasz ją za kogoś, kto niezwykle imponuje ważnej dla Ciebie osobie. Kiedy jesteś zakochana w mężczyźnie, a on ciągle wspomina byłą, to naturalne, że w końcu nachodzą Cię myśli, że warto byłoby być podobną do niej kobietą.

Dlaczego nie warto porównywać się do innych?

Nie ma nic złego w tym, że ktoś jest Twoim idolem lub bardzo lubisz i doceniasz znajomą osobę. Nie oznacza to jednak, że powinnaś być taka sama, jak ona. Istnieje kilka powodów, dla których warto zachować swoją własną osobowość i nie poddawać się presji zmian.

• Kiedy jesteś sobą, masz dużo większy komfort psychiczny. Kiedy stale porównujesz się do innych, to nieustannie towarzyszy Ci stres i odczuwasz presję. Myślisz tylko o tym, że znowu coś Ci się nie udało. Zapominasz o sobie, swoich marzeniach i celach. 
• Kiedy chcesz być taka, jak inni tracisz swoją wyjątkowość. Zastanów się nad tym, co byłoby gdyby wszyscy ludzie byli tacy sami? Dlaczego inspirujesz się konkretną osobą? Czy nie dlatego, że jest wyjątkowa? Nie pozbawiaj się więc możliwości, abyś Ty też taka była. Pozostawanie czyjąś kopią jest smutne i na pewno nie uszczęśliwi Cię na dłuższy czas. Pokochaj siebie i doceniaj każdego dnia. Być może też właśnie stajesz się dla kogoś wzorem.
• Nie warto porównywać się do kogokolwiek, bo każdy ma zupełnie inne preferencje i możliwości. To, że Twój brat od dziecka był matematycznym geniuszem i studiuje na prestiżowej uczelni, nie oznacza, że musisz robić to samo. Mało tego, dążenie do bycia kimś takim jak on jest praktycznie niemożliwe. Aby móc posiadać pewne zdolności lub umiejętności trzeba się zwykle urodzić z konkretnymi predyspozycjami. Nie warto więc porównywać się do innych, gdyż całkiem możliwe, że Twoja rola w świecie jest zupełnie inna niż ich.

Co robić, by nie porównywać się do innych?

Kluczem do tego, aby nauczyć się nie naśladować innych jest samoakceptacja. Pomyśl o tym, co lubisz robić, o tym co wychodzi Ci najlepiej i nie daj sobie wmówić, że to głupie. Skoro świetnie dogadujesz się z dziećmi, to być może odnajdziesz się w pracy w przedszkolu, a nie tak, jak uważają inni, jako wykładowca na wyższej uczelni. Doceniaj swoje zalety, pochwal sama siebie. Zwróć uwagę na ładne włosy, figurę czy ciekawą barwę głosu, jakie być może masz. Każdy z nas otrzymał od życia indywidualne cechy, a naszym zadaniem jest pielęgnować je i stworzyć z siebie jedynego w swoim rodzaju i niepowtarzalnego człowieka. Nie pozbawiaj się więc możliwości bycia sobą, bo sprawi Ci to znacznie więcej bólu i przykrości, niż zaakceptowanie tego kim jesteś.