Jak pokochać siebie ?
Spis treści
Najpierw trzeba pokochać siebie…
Szczęśliwy człowiek doskonale zna uczucie, jakim jest miłość. Kochamy od najmłodszych lat. Pierw rodziców, później przyjaciół, partnera i dzieci, a często także zwierzęta. To piękne uczucie, które pozwala dawać dobrą energię i czerpać z życia garściami. Niezwykle ważną kwestią, często niestety pomijaną i lekceważoną jest jednak miłość do samego siebie. Dlaczego tak wielu ludzi nie potrafi powiedzieć sobie niczego miłego? Jak pokochać siebie, aby móc kochać innych?
Dlaczego wstydzimy się miłości do siebie?

Być może wydaje Ci się, że pokochanie siebie jest egoistyczne i samolubne. Możliwe, że nasuwa na myśl osobę zarozumiałą i wywyższającą się ponad innych. Nie do końca jest to jednak prawda. Warto uświadomić sobie, że wówczas kiedy czujesz się dobrze w swoim ciele i czujesz, że jesteś wartościowym człowiekiem, to potrafisz kochać innych. Ktoś, kto akceptuje swoje wady i docenia zalety nie musi zazdrościć, nie cierpi z powodu uszczypliwych uwag pod swoim adresem. Może więc bez problemu rozdawać pozytywne emocje, takie jak miłość dalej i kochać każdego, kogo tylko zechce.
Jak pokochać siebie?
Aby móc kochać siebie, często trzeba przełamać pewne lęki i nauczyć się kilku ważnych rzeczy.
- Zaakceptuj swój wygląd. Po pierwsze to, co widzisz w lustrze powinno być dla Ciebie czymś dobrym. Motywacja do życia pojawiająca się codziennie rano nie nadejdzie, kiedy wciąż będziesz patrzeć sobie w twarz i mówić, że siebie nie lubisz. Dodatkowe kilogramy? Słabej jakości włosy? Martwisz się, że wyglądasz źle? Zamiast płakać i unikać lustra lepiej pomyśl co możesz z tym zrobić i skup się na tym, co tak naprawdę w sobie lubisz?
- Nagradzaj się. Kiedy zrobisz coś dobrego lub osiągniesz coś ważnego, to bez wahania zrób sobie prezent. Doceniaj swoje sukcesy i nie bój się o nich mówić. Dlaczego tylko inni mają Cię chwalić? Spróbuj raz podarować sobie coś, o czym marzysz lub powiedzieć, że to był dobry dzień i jesteś z siebie dumna!
- Pozbądź się złych wspomnień. Być może nie lubisz siebie, bo wciąż pamiętasz o dawnych porażkach. Dobrze jest zrozumieć, że to co było kiedyś zawsze ma być lekcją na przyszłość i wcale nie musisz powielać starych błędów. Weź się w garść i stań oko w oko z tym, co Cię dręczy. Skoro była to przeszłość, to zwyczajnie jej już nie ma. Nie musisz się martwić. Idź do przodu.
- Rób to, co kochasz. Realizowanie się zawodowo lub uprawianie ulubionego sportu wyzwoli w Tobie pozytywne emocje i pozwoli w siebie uwierzyć. Skoro coś potrafisz robić dobrze lub zwyczajnie to lubisz, to dlaczego masz sobie odmawiać?
- Przyjmuj komplementy. Nie chowaj się, kiedy ktoś dobrze o Tobie mówi. Uśmiechnij się i podziękuj, a potem poczuj się dobrze i uwierz w to, co słyszysz.
Pokochanie siebie wcale nie jest takie trudne. Najważniejsze w tym wszystkim są dobre chęci. Obiecaj sobie, że będziesz dla siebie dobra i doceń, że żyjesz. Każdy człowiek otrzymał materiał od losu, to Twoja osobowość. Naucz się więc dobrze nim zarządzać i zbuduj osobę pewną siebie i doskonałą. Nie martw się, że masz wady i pamiętaj, że to ludzka cecha, a to czego Ty w sobie nie lubisz, innym może wydawać się urocze. Pracuj więc nad sobą i koryguj to, co wydaje Ci się złe. Nie bój się, że staniesz się zarozumiałą osobą. Tak naprawdę, kiedy będziesz szczęśliwa w sowim ciele, wówczas obdarujesz innych ludzi miłością i dobrą energią. Będzie Ci także znacznie łatwiej miłość przyjmować, w końcu dlaczego ktoś miałby nie pokochać tak wyjątkowej osoby, jak Ty?
Opinie o mojej pracy
Kliknij, aby zobaczyć wszystkie OPINIE.

O autorce

Przeczytaj więcej o autorce: Otylia Wrzos oraz o jej wróżbach tutaj: moje wróżby.