4,8
Rated 4,8 out of 5
4,8 na 5 gwiazdek (na podstawie 422 opinii)
Zobacz wszystkie OPINIE

Strach przed ludźmi

Aktualne promocje: Kliknij WRÓŻBA MIŁOSNA - Teraz tylko 99 zł. Kliknij WRÓŻBA NA 2024 ROK - Teraz tylko 90 zł.

Jak przezwyciężyć lęk przed ludźmi ?

Lęk przed towarzystwem ludzi może przysparzać ogromnych problemów i powodować, że człowiek nie będzie w stanie dobrze wypełniać swoich obowiązków zawodowych, czy tworzyć udanych relacji w związku. Jest to czasem poważne zaburzenie, które wymaga pomocy psychologa i bierze się z traum, jakie w przeszłości dotknęły człowieka. Po czym rozpoznać, że problem, który dotyczy także Ciebie jest na tyle poważny, że wymaga interwencji specjalisty i czy możesz zrobić coś aby nauczyć się nie bać ludzi?

Kiedy lęk przed ludźmi może być oznaką poważnych zaburzeń?

Lęk przed ludźmi

To, że jesteś osobą nieśmiałą i niezbyt dobrze odnajdujesz się podczas imprez lub w dużej grupie zasadniczo nie świadczy o niczym złym. Nie każdy człowiek jest z natury towarzyski i to całkiem naturalne. Kiedy jednak masz wrażenie, że obecność innych powoduje u Ciebie dyskomfort, a często także sprawia, że zaczynasz panikować i nerwowo się zachowujesz to może świadczyć o tym, że masz poważny problem. Lęk przed ludźmi nazywany jest antrofobią i charakteryzuje się często tym, że osoba nią dotknięta boi się odrzucenia, ośmieszenia i paraliżuje ją lęk przed oceną innych ludzi oraz samą koniecznością przebywania z nimi.

Jak nie bać się ludzi?

Jeżeli do tej pory idealnym miejscem była dla Ciebie własna kanapa, a towarzystwo nawet dobrze znanych Ci osób nie sprawiało przyjemności to najwyższy czas podjąć próbę zmiany sytuacji. Zanim udasz się do psychologa, który pomoże Ci zdiagnozować problem, warto spróbować poradzić sobie samemu. Jeżeli lęk, który odczuwasz nie jest poważnym zaburzeniem, to istnieje duża szansa na to, że pokonasz go, kiedy tylko odważnie spróbujesz. Co możesz zrobić?

  • Nazwij swoje uczucia. Boisz się ludzi? A może zwyczajnie ich nie lubisz? To dwie zupełnie różne rzeczy. W pierwszym przypadku możesz odczuwać coś w rodzaju stresu przed każdą wizytą gości, spotkaniem w pracy czy w ogóle wyjściem z domu i udaniem się do zatłoczonego miejsca. W drugim wypadku będziesz po prostu unikać innych ze względu na to, że ich towarzystwo nudzi Cię i często także denerwuje. Zastanów się dobrze czy rzeczywiście to, co czujesz to lęk i skąd może wynikać?
  • Spróbuj powoli zaakceptować kogokolwiek. Nie musisz od razu rzucać się na głęboką wodę i stawać się duszą towarzystwa. Wystarczy, że obierzesz sobie za cel to, aby chociaż od czasu do czasu uśmiechnąć się do kogoś w pracy lub zapytać co słychać. Nie poddawaj się swojemu lękowi i powoli go przełamuj, jednocześnie nie twórz sobie niepotrzebnej presji i nie wymagaj od siebie zbyt wiele na początek.
  • Pokochaj siebie. Możliwe, że boisz się ludzi, bo nie wierzysz w siebie i wydaje Ci się, że inni także myślą o Tobie źle. To błędne koło, ponieważ stojąc z boku i denerwując się rzeczywiście możesz paść ofiarą kpin i żartów. Zacznij więc codziennie się komplementować i znajdź w sobie coś, co innych także może zachwycić.
  • Obserwuj ludzi. Nie obawiaj się wyciągać wniosków z tego, co widzisz. Obserwuj ludzi i ich reakcje. Zwróć uwagę na to co mówią i robią, jak wyglądają relacje między nimi i wyobraź sobie, że też to potrafisz. Nie skupiaj się na swoim lęku tylko na tym, jak możesz go pokonać i pamiętaj, że wszystko jest w Twojej głowie.

Lęk przed ludźmi najlepiej jest przepracować z psychologiem, gdyż jest to przypadłość, która często dotyka osoby zmagające się z trudną przeszłością. Z natury człowiek nie boi się ludzi i nie ma aż tak dużych problemów z tym, aby budować relacje i wieść spokojne życie. Niska samoocena i brak wsparcia kogoś bliskiego mogą skutecznie utrudniać pokonanie lęku przed ludźmi. Warto uświadomić sobie problem i podjąć walkę o siebie. Strach przed ludźmi może prowadzić do samotności i wykluczenia społecznego, a to na każdego z nas wpływać będzie negatywnie. Nie bój się więc sięgać po pomoc i zrób wszystko, co w Twojej mocy aby nauczyć się tworzyć poprawne relacje z ludźmi i przestać się ich obawiać.

Lęk przed ludźmi
Jeśli spodobał Ci się ten artykuł lub korzystasz z mojej wiedzy na swoim blogu lub stronie www to wstaw proszę u siebie link do źródła: https://otylia.pl/lek-przed-ludzmi/

Opinie o mojej pracy

4,8
Rated 4,8 out of 5
4,8 na 5 gwiazdek (na podstawie 422 opinii)
Bardzo dobra88%
Dobra9%
Średnia1%
Słaba1%
Zła1%


Kliknij, aby zobaczyć wszystkie OPINIE.


jak zamówić wróżbę




O autorce

Otylia WrzosOtylia Wrzos jest doświadczoną kobietą, wróżką, numerologiem oraz autorką jednego z największych w Polsce blogów o tarocie. Posiada ponad 25 lat doświadczenia w zawodzie wróżki. Jest ekspertem jeśli chodzi o rozkłady kart tarota uzupełnianego numerologią. Jej klienci od lat obdarzają ją olbrzymim zaufaniem ze względu na wysokie kompetencje i nienaganne podejście do klienta. Oprócz wiedzy eksperckiej z tarota i numerologii, Otylia ceniona jest za swoją szczerość w rozkładach. Dla wielu jest autorytetem jeśli chodzi o wiedzę i doświadczenie we wróżeniu z kart tarota. Kilkanaście tysięcy wykonanych wróżb, szerokie grono stałych klientów, obszerny blog internetowy. Wystarczy spojrzeć na opinie o jej pracy.

Przeczytaj więcej o autorce: Otylia Wrzos oraz o jej wróżbach tutaj: moje wróżby.

Napisz do mnie

Dołącz teraz do moich zadowolonych klientów.
Przeczytaj ich opinie o mojej pracy.

Szybka pomoc 100% dyskrecji Gwarancja uczciwości

    Opinie o mnie

    Przepowiednia

    Rated 5,0 out of 5
    9 lutego 2024

    Jestem bardzo zadowolona z przepwiedni Wrozki Otylii dla mnie. Musze tylko poczekac aby przepowiednia sie sprawdzila.

    Grazyna
    Zweryfikowana

    Profesjonalizm

    Rated 5,0 out of 5
    8 lutego 2024

    Po otrzymaniu informacji z postawienia kart tarota potwierdziła mi Pani Otylia, że idę w dobrym kierunku spełniając swe marzenia i cele.Ponadto scharakteryzowała moją osobę jako strzał w 10, jakby znała mnie całe życie. Super dokładność i profesjonalizm. Z pewnością wrócę do Pani Otylii korzystając z jej usług.Polecam.

    Małgorzata
    Zweryfikowana

    polecam

    Rated 5,0 out of 5
    2 lutego 2024

    Wróżba, rzetelna, zgodna z umówionym terminem, bogata w opisie i charakterystyce numerologicznej. Dziękuję

    EWA
    Zweryfikowana

    Polecam!

    Rated 5,0 out of 5
    2 lutego 2024

    Precyzyjny i trafny obraz partnerów oraz rzeczowa wróżba dla związku. Polecam!

    Marcin
    Zweryfikowana

    Wróżba partnerska

    Rated 5,0 out of 5
    2 lutego 2024

    Jestem usatysfakcjonowana z wróżby, a czy się spełni to czas pokaże. Polecam serdecznie Panią Otylię.

    Stefania
    Zweryfikowana

    Wróżba

    Rated 5,0 out of 5
    2 lutego 2024

    Pani Otylia , profesjonalnie i zrozumiale przekazała odpowiedzi na moje pytanie. Opis numerologiczny jest zgodny,

    Dominika
    Zweryfikowana

    Bardzo wyczerpująca analiza

    Rated 5,0 out of 5
    31 stycznia 2024

    Aleksander
    Zweryfikowana

    Wrozba

    Rated 5,0 out of 5
    30 stycznia 2024

    Super bardzo rzeczowo.Bardzo mi sie podoba forma email

    Barbara
    Zweryfikowana

    Wróżba

    Rated 5,0 out of 5
    30 stycznia 2024

    Z niedowierzaniem ,ale jak najbardziej trafna wróżba co do mojej osoby.

    Nigdy nie wierzyłem w takie rzeczy ale dziś to był dla mnie szok co do

    słów ,i sedna sprawy jaka mnie dręczy. Na pewno wrócę jeszcze po wróżby.

    Gorąco polecam

    Krzysztof
    Zweryfikowana

    Wróżba miłosna

    Rated 5,0 out of 5
    16 stycznia 2024

    Bardzo rozbudowany opis numerologiczny a w dodatku bardzo trafny i dokladny 🙂 Sama wrozba i odpowiedzi na pytania bardzo szczegolowe, wyczerpujace temat.Czuc zaangazowanie wrozki i mocno indywidualne podejscie do klienta 🙂 Korzystalam pierwszy raz, nie zaluje i na pewno za jakis czas skorzystam znow 🙂

    Kasia
    Zweryfikowana

    Wróżba na rok

    Rated 5,0 out of 5
    13 stycznia 2024

    Polecam i na pewno wrócę jeszcze po następną wróżbę .

    Angelina
    Zweryfikowana

    Droga…..

    Rated 5,0 out of 5
    13 stycznia 2024

    No cóż….Po wielu watlpliwoaciach,skusiłem się.Skontaktowałem z Panią Otylia prosząc o wróżbę.Jeśli chodzi o sam opis naszych osobowości na podstawie daty urodzenia,trafiła Pani w punkt. Co do wróżby…Bardzo klarownie pokazała mi drogę Pani Otylia,wiem co robić i w która stronę iść.Już w samych odpowiedziach czuć od Pani ciepło i spokój.Wszystkiego dobrego Pani Otylio.

    Jaroslaw
    Zweryfikowana

    KLIKNIJ, aby zobaczyć wszystkie opinie

    Darmowe wróżby



    3 karty tarota3 karty tarota
    TAROT
    Z 3 KART
    5 kart tarota5 kart tarota
    TAROT
    Z 5 KART
    tarot lenormandtarot lenormand
    TAROT
    LENORMAND
    losuj runę
    LOSUJ
    RUNĘ
    karty cygańskie
    KARTY
    CYGAŃSKIE
    karty klasyczne
    KARTY
    KLASYCZNE
    tarot na dziś
    TAROT
    NA DZISIAJ
    tarot na tydzień
    TAROT
    TYGODNIOWY
    tarot na miesiąc
    TAROT
    MIESIĘCZNY

    Wersje językowe

    Szybki kontakt

    Dołącz teraz do moich zadowolonych klientów.

    4,8
    Rated 4,8 out of 5
    4,8 na 5 gwiazdek (na podstawie 422 opinii)
    Bardzo dobra88%
    Dobra9%
    Średnia1%
    Słaba1%
    Zła1%

    Zobacz wszystkie OPINIE

    Szybka pomoc 100% dyskrecji Gwarancja uczciwości

      Facebook

      Polub mój profil na Facebooku, by otrzymywać powiadomienia o promocjach.

      Facebookfacebook

      Losuj kartę tarota

      Kliknij w poniższą kartę, aby wylosować dla siebie kartę dnia.
      Losuj jedną kartę tarotakarta dnia

      Zobacz inne posty

      Kalkulatory

      MAGICZNA KULA

      Wylosuj

      SWĘDZIDEŁKO

      Magia

      zaklęcia miłosne
      ZAKLĘCIA
      MIŁOSNE
      magia
      MAGIA
      CZARY
      bliźniaczy płomień
      BLIŹNIACZY
      PŁOMIEŃ

      Związki

      jak uratować związek
      JAK URATOWAĆ
      ZWIĄZEK ?
      czy będzie powrót
      CZY JEST SZANSA
      NA POWRÓT ?
      jak zakończyć związek
      JAK ZAKOŃCZYĆ
      ZWIĄZEK ?

      Dzień / Tydzień / Miesiąc

      tarot na dziś
      TAROT NA DZIŚ
      tarot na tydzień
      TAROT NA TYDZIEŃ
      tarot na miesiąc
      TAROT NA MIESIĄC

      Wróżby

      tarot partnerski
      TAROT
      PARTNERSKI
      wróżby miłosne
      TAROT
      MIŁOSNY
      wróżby online
      CZYM SĄ
      WRÓŻBY ONLINE ?

      Rozwój osobisty

      rozwój osobisty
      ROZWÓJ
      OSOBISTY
      wizualizacja
      TECHNIKI
      WIZUALIZACJI
      afirmacje
      AFIRMACJE
      Z PRZYKŁADAMI

      Czakry

      czakry
      CZAKRY
      W CIELE
      jak odblokować czakry
      JAK ODBLOKOWAĆ
      CZAKRY ?
      aura
      AURA
      CZŁOWIEKA

      Życie

      jak pokonać strach
      JAK POKONAĆ
      STRACH ?
      sposoby na stres
      SPOSOBY
      NA STRES
      jak osiągnąć szczęście
      JAK OSIĄGNĄĆ
      SZCZĘŚCIE ?

      Wszystkie karty tarota

      Wielkie arkana

      0 Głupiec - I Mag - II Kapłanka - III Cesarzowa - IV Cesarz - V Arcykapłan - VI Kochankowie - VII Rydwan - VIII Sprawiedliwość - IX Pustelnik - X Koło fortuny - XI Moc - XII Wisielec - XIII Śmierć - XIV Umiarkowanie - XV Diabeł - XVI Wieża - XVII Gwiazda - XVIII Księżyc - XIX Słońce - XX Sąd - XXI Świat

      Małe arkana

      Buławy:2 buław - 3 buław - 4 buław - 5 buław - 6 buław - 7 buław - 8 buław - 9 buław - 10 buław - As buław - Rycerz buław - Król buław - Królowa buław - Giermek buław

      Kielichy:2 kielichów - 3 kielichów - 4 kielichów - 5 kielichów - 6 kielichów - 7 kielichów - 8 kielichów - 9 kielichów - 10 kielichów - As kielichów - Rycerz kielichów - Król kielichów - Królowa kielichów - Giermek kielichów

      Miecze:2 mieczy - 3 mieczy - 4 mieczy - 5 mieczy - 6 mieczy - 7 mieczy - 8 mieczy - 9 mieczy - 10 mieczy - As mieczy - Rycerz mieczy - Król mieczy - Królowa mieczy - Giermek mieczy

      Monety:2 monet - 3 monet - 4 monet - 5 monet - 6 monet - 7 monet - 8 monet - 9 monet - 10 monet - As monet - Rycerz monet - Król monet - Królowa monet - Giermek monet

      Jak zamówić ?

      jak zamówić wróżbę