Nieszczęśliwy związek

Brak poczucia szczęścia w związku

Nie zawsze związek stanowi sielankę i pasmo ciepłych uczuć. Czasem coś po prostu przeszkadza nam w byciu z drugą osobą. Taki stan rzeczy bardzo często przytrafia się kobietom. Jesteśmy bardziej empatyczne i skłonne do poświęceń. Niestety, potem przez to cierpimy i tkwimy w nieszczęśliwych związkach. Jakie są objawy nieudanej relacji? 

• przedłużające się przygnębienie 
• poczucie ulgi podczas spędzania czasu bez partnera 
• przytłoczenie, poczucie uwięzienia w relacji 
• brak chęci do spełniania własnych marzeń
• toksyczny partner 

Nie zawsze musi pojawić się przemoc

Cały czas krąży błędny stereotyp, że można być nieszczęśliwym w związku tylko w przypadku agresji ze strony partnera. Mimo, że bliscy często będą próbowali nas przekonać do pozostania w relacji „bo to przecież taki dobry facet!” to nie dajmy sobą manipulować. W takiej sytuacji najważniejsze są wasze odczucia względem drugiej osoby. Życie jest zbyt krótkie, aby przejmować się opinią innych. Należy zadbać o siebie i swój komfort psychiczny, niezależnie od sytuacji w jakiej się znalazłyśmy. 

Tkwienie w nieszczęśliwym związku na siłę

Wolisz spędzać czas w relacji z mężczyzną, przy którym nie masz ochoty się uśmiechasz? To może być cenna wskazówka dotycząca siebie samej. Zastanów się dlaczego krzywdzisz samą siebie. Uważasz, że nie zasługujesz na nic lepszego? A może boisz się samotności? Jeśli trudno zrezygnować ci z czegoś, co sprawia ci tylko ból – być może będziesz potrzebowała pomocy terapeuty w celu przepracowania swojego myślenia. 

Próba życia w samotności 

Jeśli nie jesteś gotowa na ostateczne zerwanie – pomyśl o czasowej separacji w związku. Dzięki temu będziesz mogła się przekonać, jak czujesz się mieszkając bez partnera. Na pewno pomoże ci to podjąć decyzję o zdecydowaniu się, co zrobić dalej z tym związkiem. Zostawienie otwartej furtki może być szczególnie pomocne dla kobiet, które nie są pewne siebie. Z jednej strony zrobiłyśmy krok do przodu, aby zakończyć tą farsę, a z drugiej pozostaje jednak niewielkie wyjście awaryjne. 

Żyjesz wspomnieniami 

Wydaje ci się, że jeszcze kiedyś znowu będzie między wami dobrze. Czekasz tygodnie, miesiące, a może nawet lata. Próbujesz na nowo rozpalić wasz związek poradami wyczytanymi w internecie. Na chwilę nawet jest lepiej. Szybko jednak wracacie do punktu wyjścia i zwyczajnie druga osoba ci przeszkadza. Musisz pamiętać, że związek jest rzeczą płynną i cały czas się zmienia razem z partnerami. Nie jesteście już tacy, jacy byliście na początku znajomości. Najwyższa pora się z tym pogodzić i pójść dalej. 

A może to tylko kryzys? 

Nieszczęśliwy związek to sytuacja, która ciągnie się od dłuższego czasu. Mimo podejmowanych prób – twój partner dalej wprawia cię w irytację, a z jego strony nie widzisz chęci poprawy. Chociaż chciałybyśmy myśleć, że to tylko przejściowa sytuacja i na pewno niedługo między wami się poprawi – istnieje duże prawdopodobieństwo, że już zawsze pozostaniesz nieszczęśliwa. Po prostu coś się w tobie zmieniło i przestaliście do siebie pasować. Czas, aby każdy z was poszedł swoją drogą.