Jak o niej zapomnieć ?

Wasz związek się skończył, ale Ty nadal nie możesz zapomnieć o byłej dziewczynie. Nie śpisz przez to po nocach i nie potrafisz się na niczym skoncentrować. Masz już dość i zadajesz sobie pytanie, jak z tym skończyć. W tym artykule dowiesz się jak się odkochać w 5 prostych krokach.

Przestań szukać wymówek, żeby się z nią zobaczyć.

Przestań wciąż zastanawiać, gdzie ona jest i co robi. Nie pojawiaj się też „przypadkiem” na jej drodze. Nie będzie to łatwe ze względu na to, że będziesz musiał zmienić swoje nawyki i postrzeganie jej osoby, ale na pewno będzie to dla Ciebie dobre. Myśl również o tym, że przecież ona nie zastanawia się, gdzie jesteś Ty i co robisz.

Pogódź się z waszym rozstaniem

Bardzo ważne jest, aby tak naprawdę zdać sobie sprawę, że to koniec Twojego związku i wewnętrznie się z tym pogodzić. Nie należy myśleć o końcu relacji jak o końcu świata. Warto też powtarzać sobie, że „ona” nie jest jedyną dziewczyną na świecie, z którą tak dobrze się dogadywałeś i że jeszcze nie raz się zakochasz. W głównej mierzy, chodzi o to, aby nauczyć się żyć na nowo bez tej osoby i przekonać się, że to życie jest równie dobre, jak w zakończonym już związku.

Bądź zajęty

Nie pozwól sobie na to, żeby Twoje myśli biegły do niej. Staraj się być cały czas zajęty. Pracuj, czytaj, wychodź ze znajomymi, wróć do dawno zapomnianych zainteresowań. Kiedy nic nie robisz, Twój umysł z przyzwyczajenia zaczyna myśleć o osobie, z którą byłeś tak długo, to naturalne, ale bardzo zgubne w procesie zapominania. Pocieszające jest to, że już niedługo mózg sam się „przeprogramuje” i przestanie myśleć o tej dziewczynie.

Nie sprawdzaj jej kont społecznościowych

Powstrzymuj się przed ciągłym sprawdzaniem jej kont na Facebooku czy Instagramie. Jeśli to dla Ciebie za trudne po prostu zaznacz, żeby jej relacje nie pojawiały się na Twojej tablicy, nie ma wstydu w tym, że czujesz ból i nie chcesz patrzeć (przynajmniej na razie na swoją byłą miłość). Nie może mieć też ona do Ciebie pretensji, to Twoje życie i Twoja sprawa jak poradzisz sobie ze swoim bólem.

Przestań wspominać waszą relację

Dopóki ból nie minie, przestań wspominać wasze wspólne chwile, przeglądać wasze stare zdjęcia i rozmowy na komunikatorze. Nie myśl o tym, że chciałbyś, żeby wasze wspólne chwile wróciły. To do niczego oprócz większej ilości bólu nie doprowadzi. Może to brzmieć okrutnie, ale pomyśl o rzeczach, które Cię w niej irytowały i o sytuacjach, kiedy sprawiła Ci ból. Może kiedyś się okłamała? Zastanów się, czy faktycznie chciałabyś wrócić do takiej osoby.

Nie ma jednej słusznej metody na zakończenie związku. To, co zadziałało, u Twojego kumpla może kompletnie nie sprawdzić się u Ciebie. Każda metoda, która będzie przybliżała, Cię do rozpoczęcia nowego etapu w życiu bez myślenia o byłej jest dobra. Przede wszystkim nie zamykaj się na nowe. Bądź pewny siebie, zabawny, szukaj towarzystwa, a staniesz się interesujący dla kobiet. I najważniejsze i pewnie najbardziej banalne, pamiętaj, że czas naprawdę leczy rany i wystarczy pozwolić mu działać.