Jak o nim zapomnieć ?

Jak o nim zapomnieć ?

Pierwsze miłości bywają niezwykle intensywne, a pierwsze rozstania przeżywa się często bardzo mocno. Dla młodej dziewczyny zakończenie relacji z chłopakiem może być bardzo trudne. Jak zapomnieć o chłopaku i co robić, aby uwierzyć, że będzie jeszcze w życiu wiele szans na udane związki?

Jak zapomnieć o chłopaku?

Wydaje Ci się, że nigdy już się nie zakochasz, a uczucia, jakie towarzyszą Ci po rozstaniu z pierwszym chłopakiem wyjątkowo Ci nie służą i sprawiają, że nie masz ochoty już nigdy czuć tego, co teraz? To normalne i chociaż trudno w to uwierzyć, to niedługo znów się zakochasz. Póki co możesz nieco pomóc sobie zapomnieć o ukochanym i poprawić sobie humor. Jak?

• Wyjdź do ludzi. Znajomi  z pewnością chętnie poprawią Ci nastrój. Zakupy z koleżankami lub spacer w ulubiony parku sprawią, że nie będziesz poddawała się złym emocjom. Będąc wśród ludzi nie pozwolisz sobie na rozpacz ani płacz, a dzięki temu organizm nieco się zregeneruje.
• Zrób coś dla siebie. Nowa fryzura lub sukienka na pewno będą świetnym rozwiązaniem. Poczuj się atrakcyjna i przekonaj się o tym na własnej skórze. Nie bój się flirtować z innymi, ani nie zamykaj na nowe znajomości.
• Daj sobie czas. Nie musisz od razu zmieniać się i zapominać o chłopaku na zawsze, jednak dobrze jest abyś sobie uświadomiła, że młodzi ludzie rzadko kiedy trwają w pierwszych związkach do końca życia. To normalne, że miałaś nadzieję na to, że będziecie razem jak najdłużej, jednak pierwsze relacje często pozwalają nam uczyć się siebie i poznawać jak należy funkcjonować w parze. To cenna lekcja, pomyśl ile z niej wyciągnęłaś.
• Skup się na swoich celach. Bycie w związku w młodym wieku często przekłada się na wyniki w nauce czy kontaktach z przyjaciółmi. Spróbuj się więc zastanowić, czy czasem nie zaniedbałaś jakiejś ważnej dziedziny życia przez randki? Jeżeli tak, to właśnie nadchodzi idealny czas aby to naprawić. Inwestowanie w siebie jest jedyną rzeczą, której nigdy nikt Ci nie odbierze.

Co robić, kiedy nie mogę zapomnieć o chłopaku?

Mimo tego, że starasz się z całych sił, to nadal płaczesz po nocach i nie możesz funkcjonować normalnie? Tęsknisz za chłopakiem, chociaż on już dawno wydaje się być skupiony na czymś zupełnie innym? Przede wszystkim nie daj się ponieść emocjom i nie wysyłaj do niego wiadomości ani nie dzwoń z żalem i płaczem. Być może potrzebujesz więcej czasu na to, aby pogodzić się z porażką i to także lekcja dla Ciebie. Będziesz wiedzieć na przyszłość, jak reagujesz po rozstaniach i znacznie uważniej zaczniesz dobierać sobie partnerów. Często pierwsze miłosne rozczarowania niezwykle mocno odbijają się na psychice, gdyż nie do końca wiesz jak sobie z nimi poradzić i nie możesz uwierzyć, że kiedyś jeszcze się zakochasz. Jeżeli bardzo cierpisz, to daj sobie czas, a kiedy zdasz sobie sprawę, że jest Ci niezwykle trudno porozmawiaj z kimś bliskim i weź pod uwagę skorzystanie z terapii. Oczywiście jest to ostateczność, jednak pamiętaj, że lepiej czasem zrobić krok za dużo, niż za mało. 

Rozstanie z chłopakiem to trudny moment, jednak pocieszające jest to, że młodość rządzi się swoimi prawami, a przed Tobą całe życie, w którym spotka Cię mnóstwo niespodzianek i poznasz całą masę ciekawych ludzi. Nie daj więc sobie wmówić, że coś jest z Tobą nie tak. Nawet w wieloletnich związkach zdarzają się kryzysy i rozstania. Do tego, aby stworzyć związek potrzeba dwóch chętnych osób, więc jeżeli między Wami czegoś brakowało, to tak naprawdę nie masz czego żałować.