4,8
4,8 na 5 gwiazdek (na podstawie 458 opinii)
Zobacz wszystkie OPINIE

Jak wzmocnić psychikę ?

Aktualne promocje: Kliknij WRÓŻBA MIŁOSNA - Teraz tylko 99 zł. Kliknij WRÓŻBA NA 2024 ROK - Teraz tylko 90 zł.

Rozstania oraz ich problematyka

Życie bez swojej drugiej połówki jest niezwykle ciężkie, zwłaszcza jeżeli chodzi o wieloletnie związki. Sam szok po zerwaniu może się utrzymywać w człowieku bardzo długo. Cierpi na tym szczególnie nasza psychika, podupada samoocena oraz zaniedbujemy wszystkie nasze obowiązki. Tracimy swoją werwę do życia i zamykamy się na nowe relacje. Zazwyczaj jest tak, że już podczas związku, występują utrudnienia, które ciężko nam rozwiązać. Powodów może być mnóstwo, lecz zamiast się skupić na nich, należy zdać sobie sprawę, że życie jednak toczy się dalej. Każdy człowiek dostał jedno ciało, jedno serce i jeden mózg, i z perspektywy starszych osób, uważają, że ten ból nie powinien zabrać tak wiele aspektów naszego życia. Spójrz na to z tej strony, że skoro coś się zakończyło, to najpewniej po prostu tak musiało się wydarzyć. Z każdej sytuacji należy wyciągać wnioski, a im więcej doświadczamy, tym jesteśmy silniejszymi ludźmi. 

Jak wzmocnić psychikę po rozstaniu?

Jak wzmocnić psychikę po rozstaniu ?

Chciałabym Ci przedstawić kilka porad dotyczących wzmocnienia psychiki po zerwaniu, tak aby Twoje życie i myśli wróciły do harmonii.

  • Po pierwsze zastanów się nad przyczynami swojego rozstania, rozłóż to wszystko na czynniki pierwsze. Spisz sobie problemy, które były nie do przejścia lub plany, które nie miały miejsca się zdarzyć. Warto sobie to rozstrzygnąć już w tym początkowym etapie, zamiast wracać uczuciami i wspomnieniami do swojego byłego partnera lub partnerki. Czasem taka chłodna kalkulacja, może sprawić, że uświadomisz sobie, że ta osoba po prostu nie była Ci pisana. Jeżeli już zaczniesz żyć z tą świadomością, będzie Ci łatwiej się funkcjonowało i jeżeli przyjdzie chwila kryzysu, to sobie przypomnisz, dlaczego dobrze wyszło Wam rozstanie. Jest to też dobra porada na przyszłość, możesz wypracować sobie plan oraz cechy, które będziesz szukać u przyszłej miłości.
  • Nie zaniedbuj swoich bliskich oraz przyjaciół, kontakt z takimi osobami może Ci pomóc się szybciej podnieść. Dzielenie się doświadczeniami, czy przemyśleniami są istotne, aby również nabrać dystansu do swojego poprzedniego związku. Pamiętaj, że nie warto się zamykać na ludzi, zwłaszcza że człowiek jest z natury osobą bardzo społeczna i potrzebuje integracji na różnych płaszczyznach. Wsparcie emocjonalne bliskich jest bardzo istotne dla naszej głowy.
    Nie warto mieć kontaktu ze swoim ex, pamiętaj, że to wcale nie sprawi, że lepiej się poczujesz. Po co się sugerować, tym jak ta druga osoba sobie radzi, czy śledzić ją na różnych portalach społecznościowych. Należy po zerwaniu, zakończyć wspólne tematy i zapomnieć o kontynuowaniu relacji. Takie sytuacje z reguły powodują, że partnerzy nie mogą zrobić kroku naprzód, by odnaleźć kolejną miłość. Wiedz, że będzie Ci lżej, jak przestaniesz myśleć co on lub ona robi w danym momencie.
  • Jeżeli przechodzisz dość traumatyczne rozstanie, spowodowane jakimiś tragicznymi sytuacjami, to warto skorzystać z pomocy psychoterapeuty. Oni, jako osoby bezstronne niosą przydatne porady dla ludzi, którzy są w krytycznych sytuacjach. Nie bój się korzystania z terapii, zdaniem większości, która tego doświadczyła, naprawdę pomaga.
    Zacznij zwracać uwagę na swoją samoocenę i pomyśl, co ostatnio dobrego Cię spotkało. Dobrym krokiem, aby wzmocnić swoją psychikę, jest podniesienie pewności siebie, więc zacznij coś w tym kierunku robić. Jeżeli zaniedbane zostały Twoje hobby, to wróć do niego.
  • Nic nie działa lepiej na nasze myślenie, jak odpowiednia dawka endorfin, które uwalniamy podczas aktywności fizycznej. Zacznij biegać lub korzystać z innej formy ruchu, może wykup karnet na siłownię. Zobaczysz, ile radości może Ci sprawić uprawianie sportu.

Nieważne ile Ci zajmie dojście do siebie, pamiętaj, że warto było się starać, aby dojść do odpowiedniej kondycji psychicznej po rozstaniu. Wykazuj się dużą cierpliwością w stosunku do siebie i słuchaj swojego „ja”. Może jeszcze wiele czasu minąć, zanim spotkasz kogoś nowego i się zakochasz, lecz tym się nie przejmuj. Rozładuj każdą swoją negatywną emocję i frustrację i wkrocz w życie z nową motywacją.

Jak wzmocnić psychikę po rozstaniu ?
Jeśli spodobał Ci się ten artykuł lub korzystasz z mojej wiedzy na swoim blogu lub stronie www to wstaw proszę u siebie link do źródła: https://otylia.pl/jak-wzmocnic-psychike-po-rozstaniu/

Opinie o mojej pracy

4,8
4,8 na 5 gwiazdek (na podstawie 458 opinii)
Bardzo dobra88%
Dobra9%
Średnia1%
Słaba1%
Zła1%


Kliknij, aby zobaczyć wszystkie OPINIE.


jak zamówić wróżbę




O autorce

Otylia WrzosOtylia Wrzos jest doświadczoną kobietą, wróżką, numerologiem oraz autorką jednego z największych w Polsce blogów o tarocie. Posiada ponad 25 lat doświadczenia w zawodzie wróżki. Jest ekspertem jeśli chodzi o rozkłady kart tarota uzupełnianego numerologią. Jej klienci od lat obdarzają ją olbrzymim zaufaniem ze względu na wysokie kompetencje i nienaganne podejście do klienta. Oprócz wiedzy eksperckiej z tarota i numerologii, Otylia ceniona jest za swoją szczerość w rozkładach. Dla wielu jest autorytetem jeśli chodzi o wiedzę i doświadczenie we wróżeniu z kart tarota. Kilkanaście tysięcy wykonanych wróżb, szerokie grono stałych klientów, obszerny blog internetowy. Wystarczy spojrzeć na opinie o jej pracy.

Przeczytaj więcej o autorce: Otylia Wrzos oraz o jej wróżbach tutaj: moje wróżby.

Napisz do mnie

Dołącz teraz do moich zadowolonych klientów.
Przeczytaj ich opinie o mojej pracy.

Szybka pomoc 100% dyskrecji Gwarancja uczciwości

    Opinie o mnie

    Jestem pod wrażeniem

    27 maja 2024

    Jestem pod wrażeniem szybkości w kontakcie i celności odpowiedzi.

    Gosia
    Zweryfikowana

    Pełny profesjonalizm!

    23 maja 2024

    Odebrałam dziś wróżbę miłosną i muszę przyznać że nigdy nikt nawet z osób mi bliskich które mnie znają nie ocenił mnie i mojego charakteru tak dokładnie.Idealba ocena mojej osobowości tylko i wyłącznie na podstawie mojej daty urodzenia .Wydaje mi się że również bardzo trafna ocena bliskiej mi osoby .Czy wróżba się spełni zobaczymy ale już jestem w szoku jak można było tak trafnie określić nasze osobowosci.Uwazam iż jeśli z kart tarota można odczytać wróżbę to Wróżka Otylia doskonale to potrafi .Polecam Jej wróżby.

    Aleksandra
    Zweryfikowana

    W punkt

    15 maja 2024

    Polecam usługi Pani Otylii! Trafny portret numerologiczny. Precyzyjna prognoza spowodowała, że musiałam się z nią „przespać”, by ją zaakceptować. Dzięki słowom Pani Otylii, że jesteśmy kowalami swego losu, będę pracować nad sobą.

    Monika
    Zweryfikowana

    Opinia

    14 maja 2024

    Czytając maila od wróżki Otylii miałam wrażenie, że czytam opis swojej osoby. Mam nadzieję, że wszystko potoczy się tak jak pokazały karty, już wiem, że nie ostatni raz skorzystałam z usługi;)

    Patrycja
    Zweryfikowana

    Polecam

    14 maja 2024

    Konkretnie i na temat 🙂

    Łukasz
    Zweryfikowana

    Polecam

    14 maja 2024

    To pierwszy raz kiedy zdecydowałam się na taką usługę.

    Wróżba Pani Otylii była bardzo trafna. Gorąco polecam niezdecydowanym.

    Monika
    Zweryfikowana

    Zadowolona

    13 maja 2024

    Analiza osobowosci bezbłędna i wyczerpująca. A rozkład kart dał mi nadzieję i siłę do działania.

    Joanna
    Zweryfikowana

    wróżba

    10 maja 2024

    Dziękuję serdecznie za Pani pracę.

    ania
    Zweryfikowana

    Pełen Profesjonalizm

    7 maja 2024

    Jestem pod wrażeniem( oczywiście pozytywnym) odpowiedzi jaką uzyskałam na zadane pytania .

    Margaret
    Zweryfikowana

    Wrozba

    26 kwietnia 2024

    Jestem zadowolona z wrozby

    I skorzystam nastepnym razem

    Jolanthe
    Zweryfikowana

    Jestem pozytywnie zaskoczona:-)

    25 kwietnia 2024

    Bardzo trafne spostrzeżenia. Zarówno portrety psychologiczne jak i odpowiedzi na pytania o relacje.

    Anna
    Zweryfikowana

    Opinia

    23 kwietnia 2024

    Przelew wykonałam. Po 5 dniach dostałam odpowiedź. Wszystko się zgadza. Tak jak pani Otylia napisała tak jest. Wrócę 🙂

    Joanna
    Zweryfikowana

    KLIKNIJ, aby zobaczyć wszystkie opinie

    Darmowe wróżby



    3 karty tarota3 karty tarota
    TAROT
    Z 3 KART
    5 kart tarota5 kart tarota
    TAROT
    Z 5 KART
    tarot lenormandtarot lenormand
    TAROT
    LENORMAND
    losuj runę
    LOSUJ
    RUNĘ
    karty cygańskie
    KARTY
    CYGAŃSKIE
    karty klasyczne
    KARTY
    KLASYCZNE
    tarot na dziś
    TAROT
    NA DZISIAJ
    tarot na tydzień
    TAROT
    TYGODNIOWY
    tarot na miesiąc
    TAROT
    MIESIĘCZNY

    Wersje językowe

    Szybki kontakt

    Dołącz teraz do moich zadowolonych klientów.

    4,8
    4,8 na 5 gwiazdek (na podstawie 458 opinii)
    Bardzo dobra88%
    Dobra9%
    Średnia1%
    Słaba1%
    Zła1%

    Zobacz wszystkie OPINIE

    Szybka pomoc 100% dyskrecji Gwarancja uczciwości

      Facebook

      Polub mój profil na Facebooku, by otrzymywać powiadomienia o promocjach.

      Facebookfacebook

      Losuj kartę tarota

      Kliknij w poniższą kartę, aby wylosować dla siebie kartę dnia.
      Losuj jedną kartę tarotakarta dnia

      Zobacz inne posty

      Kalkulatory

      MAGICZNA KULA

      Wylosuj

      SWĘDZIDEŁKO

      Magia

      zaklęcia miłosne
      ZAKLĘCIA
      MIŁOSNE
      magia
      MAGIA
      CZARY
      bliźniaczy płomień
      BLIŹNIACZY
      PŁOMIEŃ

      Związki

      jak uratować związek
      JAK URATOWAĆ
      ZWIĄZEK ?
      czy będzie powrót
      CZY JEST SZANSA
      NA POWRÓT ?
      jak zakończyć związek
      JAK ZAKOŃCZYĆ
      ZWIĄZEK ?

      Dzień / Tydzień / Miesiąc

      tarot na dziś
      TAROT NA DZIŚ
      tarot na tydzień
      TAROT NA TYDZIEŃ
      tarot na miesiąc
      TAROT NA MIESIĄC

      Wróżby

      tarot partnerski
      TAROT
      PARTNERSKI
      wróżby miłosne
      TAROT
      MIŁOSNY
      wróżby online
      CZYM SĄ
      WRÓŻBY ONLINE ?

      Rozwój osobisty

      rozwój osobisty
      ROZWÓJ
      OSOBISTY
      wizualizacja
      TECHNIKI
      WIZUALIZACJI
      afirmacje
      AFIRMACJE
      Z PRZYKŁADAMI

      Czakry

      czakry
      CZAKRY
      W CIELE
      jak odblokować czakry
      JAK ODBLOKOWAĆ
      CZAKRY ?
      aura
      AURA
      CZŁOWIEKA

      Życie

      jak pokonać strach
      JAK POKONAĆ
      STRACH ?
      sposoby na stres
      SPOSOBY
      NA STRES
      jak osiągnąć szczęście
      JAK OSIĄGNĄĆ
      SZCZĘŚCIE ?

      Wszystkie karty tarota

      Wielkie arkana

      0 Głupiec - I Mag - II Kapłanka - III Cesarzowa - IV Cesarz - V Arcykapłan - VI Kochankowie - VII Rydwan - VIII Sprawiedliwość - IX Pustelnik - X Koło fortuny - XI Moc - XII Wisielec - XIII Śmierć - XIV Umiarkowanie - XV Diabeł - XVI Wieża - XVII Gwiazda - XVIII Księżyc - XIX Słońce - XX Sąd - XXI Świat

      Małe arkana

      Buławy:2 buław - 3 buław - 4 buław - 5 buław - 6 buław - 7 buław - 8 buław - 9 buław - 10 buław - As buław - Rycerz buław - Król buław - Królowa buław - Giermek buław

      Kielichy:2 kielichów - 3 kielichów - 4 kielichów - 5 kielichów - 6 kielichów - 7 kielichów - 8 kielichów - 9 kielichów - 10 kielichów - As kielichów - Rycerz kielichów - Król kielichów - Królowa kielichów - Giermek kielichów

      Miecze:2 mieczy - 3 mieczy - 4 mieczy - 5 mieczy - 6 mieczy - 7 mieczy - 8 mieczy - 9 mieczy - 10 mieczy - As mieczy - Rycerz mieczy - Król mieczy - Królowa mieczy - Giermek mieczy

      Monety:2 monet - 3 monet - 4 monet - 5 monet - 6 monet - 7 monet - 8 monet - 9 monet - 10 monet - As monet - Rycerz monet - Król monet - Królowa monet - Giermek monet

      Jak zamówić ?

      jak zamówić wróżbę