Jak podnieść wibracje ?

Jak podnieść swoje wibracje?

Energia wibracyjna to niezwykła praktyka, która jest powiązana ze światem wellnes oraz kultywowaniem zdrowego umysłu – dodatkowo jest zakorzeniona w fizyce kwantowej. Sam Albert Einstein nauczał, że wszystko jest energią. A w związku z tym, że wszystko składa się z energii, każda osoba, miejsce i rzecz wibrują z inną częstotliwością. 

Wysokie wibracje to energia, która jest dobra i silna – ta energia jest czysta i może pochodzić z czegokolwiek, np. energia źródłowa, energia wszechświata czy energia Boga. 

Z drugiej strony – niska energia wibracji jest ciemna i gęsta oraz sprawia wrażenie ciężkiej. Często wiąże się z negatywnymi emocjami, takimi jak cierpienie, strach i gniew. 

W oparciu o te informacje, termin „podnieść swoje wibracje” odzwierciedla, że mamy samoświadomość swoich myśli i emocji. Jesteśmy w stanie rozpoznać, kiedy jesteśmy w emocji o niskiej wibracji (takiej jak zazdrość lub smutek) i zrobić coś, aby przejść w stan emocjonalny o wysokiej wibracji (taki jak radość, wdzięczność lub spokój).

Sposoby na podniesienie wibracji 

Sama świadomość niskich wibracji własnych jest już pierwszym krokiem w dobrym kierunku. Warto jednak znać kilka sprawdzonych sposobów na to jak pomóc sobie w podniesieniu swoich własnych wibracji na wyższy poziom. 

Kadzidło 

Okadzenie domu to bardzo szybki sposób na pozbycie się z wnętrza i otoczenia utrzymującej się negatywności, a także wprowadzenie dobrych wibracji. Warto zapoznać się z takimi ziołami jak szałwia, palo santo, yerba santa, jałowiec czy cedr. Palenie tych kadzideł oraz przejście między wszystkimi pomieszczeniami – pozwala na to, aby zastała energia mogła opuścić naszą przestrzeń. 

Poranne rytuały 

Poświęcenie kilku minut na wyrównanie energii z samego rana nadaje ton na cały dzień. Do tego momentu mądrze jest wdrożyć wzmacniający poranny rytuał, niezależnie od tego, czy obejmuje on wyciąganie karty tarota, czy praktykowanie jogi. Warto robić wszystko, co sprawia, że czujemy się dobrze. Po wybranym przez siebie rytuale należy ustalić intencję tego, czego chcemy tego dnia doświadczyć, a następnie wejdźmy w energię tej intencji.

Szczerość i jasność 

Bycie radykalnie szczerym w kwestii tego, kim jesteśmy i czego chcemy, to jeden ze sposobów, w jaki można podnieść swoją energię wibracyjną i iść naprzód w życiu. Zaleca się bliższe przyjrzenie się strefą, gdzie można zidentyfikować jakiekolwiek negatywne emocje, ponieważ te obszary wymagają głębszej szczerości wobec siebie. 

Aby zamanifestować coś w swoim życiu, musimy najpierw mieć jasną wizję tego, jak to naprawdę jest i jak wygląda. Przejrzystość toruje drogę do otwarcia umysłu i serca i rozpoczęcia wyobrażania sobie, że mamy to, czego chcemy, o czym mówimy. Kiedy już uzyska się tę jasność, warto skupić się na poczuciu, że już ją mamy, aby odkryć wszelkie podświadome bloki, które mogą nas powstrzymywać przed faktycznym jej zdobyciem.

Zapisywanie swoich wizji 

W celu natychmiastowego wzmocnienia wibracji zaleca się praktykę zwaną skryptowaniem, która obejmuje prowadzenie dziennika o tym, co chcemy przywołać w swoim życiu, tak jakbyśmy już to mieli. Należy opisać to szczegółowo i zaznaczyć jakie to uczucie już to mając. Pomoże to podnieść nasze wibracje, aby dostosować się do tego, czego chcemy.

Jeśli lubimy malować, tańczyć lub zagłębiać się w majsterkowanie, warto rozważyć to jako swoje energetycznie usankcjonowane zezwolenie na robienie tego więcej. Nie poświęcamy czasu na bycie kreatywnym, tak jak wtedy, gdy byliśmy małymi dziećmi, a warto to rozwijać. 

Podarowanie sobie miłości i ograniczenie toksyn 

Przesłanie i myśli, które sami sobie przekazujemy, mają bezpośredni wpływ na to, jak się czujemy. Należy traktować siebie tak, jakbyśmy traktowali kogoś, kogo kochamy. Oznacza to porzucenie negatywnego mówienia o sobie i odżywianie się życzliwymi, pełnymi współczucia myślami i słowami – nawet jeśli na początku jest to trudne. 

Eliminacja toksyn, które wchłania ciało, pomoże również podnieść energię wibracyjną. Im bardziej toksyczne jest nasze ciało, tym więcej musimy ciężko pracować, aby je oczyścić. Dlatego należy starać się jeść pożywne, zdrowe jedzenie, jeśli to możliwe, i używać produktów wolnych od szkodliwych składników.

Połączenie się z wyższą mocą 

Połączenie z wybraną przez siebie wyższą mocą to potężny sposób na zwiększenie wibracji. Dużo niepokoju bierze się z poczucia, że wszystko trzeba robić samemu. Jednym z najważniejszych aspektów łączenia się z jakąś wyższą mocą jest poczucie, że jesteśmy chronieni, a nie sami. Pomoże to wejść w inną sferę i osiąść na ziemi.

Wszyscy możemy wychwycić energię otaczających nas ludzi, a jeśli wibrują z niską częstotliwością, bardzo łatwo jest pomylić ich uczucia z naszymi własnymi, jeśli nie jest się introspekcyjną osobą. Mamy kontrolę nad naszą energią. Ważne jest, aby rozpoznać, które uczucia nie są nasze i skąd pochodzą.