Czy wybaczyć zdradę ?

Czy wybaczyć zdradę partnerowi ?

Zdrada jest jednym z najbardziej traumatycznych przeżyć człowieka. Najczęściej wiadomość o tym, że zostało się zdradzonym przez kogoś bliskiego, komu się ufało, w kogo się wierzyło i kogo darzyło się szczerymi oraz głębokimi uczuciami, spada niczym grom z jasnego nieba i wywraca życie osoby zdradzonej do góry nogami. Na obrazie rzeczywistości, tworzonej przez czas trwania związku, pojawiają się rysy i wiadomo już, że nigdy nie będzie już tak samo. Zdrada boli. Bolą zawiedzione nadzieje, boli zawiedzione zaufanie. Pojawia się poczucie krzywdy, niezrozumienie całej sytuacji. Czasem pojawia się nienawiść i chęć zniszczenia partnera. Osoba zdradzona zastanawia się, dlaczego tak się stało i nie potrafi odpowiedzieć na to pytanie.

Jak wybaczyć zdradę ?

Zdradza najczęściej doprowadza do końca związku. Większość ludzi nie jest w stanie jej wybaczyć. Doznana krzywda, poczucie zranienia, gniew, niechęć do partnera są zbyt silne, by związek miał szansę na przetrwanie. Wiele osób ma świadomość, że nie będzie już potrafiła na nowo zaufać, a to z kolei będzie niszczyło nie tylko ich, ale również i partnera. Nie wszyscy jednak potrafią pogodzić się z faktem, że zdrada przekreśliła ich długoletni związek, z którym wiązali swoją przyszłość. Nie wszyscy potrafią ruszyć ze swoim życiem dalej, ponieważ nadal kochają partnera, choć ten ich zdradził i w ich przekonaniu miłość jest tak silna, że zdołają przetrwać ten kryzys. Ponieważ zdradza jest również sygnałem kryzysu w związku, znakiem, że coś musiało się wydarzyć, by do niej w ogóle doszło.

Powody zdrady

Ludzie zdradzają z różnych powodów, chociaż trudno tu mówić o powodach. Zdrada nie ma swojego uzasadnienia. Nie da się jej usprawiedliwić czy też racjonalnie wyjaśnić chwilą słabości, zapomnienia, działaniem pod wpływem jakiegoś impulsu. Nie da się jej wyjaśnić próbą urozmaicenia życia albo ucieczką przed rutyną, jaka wkradła się do związku. Nie da się jej usprawiedliwić szukaniem wrażeń poza związkiem czy też uczuć, których w związku już nie ma. Zdrada jest niepodważalnym dowodem na to, że skończył się pewien etap związku i ludzie nie potrafili już podtrzymywać tego, co ich łączyło. Oczywiście, są ludzie, którzy nie potrafią być wiernymi i jest to zakorzenione gdzieś ich w naturze, jest silniejsze od nich. W normalnym, zdrowym związku na zdradę nie ma miejsca i musimy mieć świadomość, że jeśli dopuścimy do niej, to kładziemy na szali przyszłość nie tylko partnera, ale również swoją. Musimy wiedzieć, że zdradzając, przekreślamy to, co nas łączyło i okazujemy brak szacunku dla partnera.

Osoba zdradzona

Osoba zdradzona zmaga się z zupełnie innymi emocjami. To od niej, po zdradzie, będzie w dużej mierze zależało to, czy zakończy związek, czy też da mu jeszcze szansę, wybaczając brak wierności ze strony partnera. A nie jest to łatwe wyzwanie… wybaczyć zdradę. Nie jest łatwym wyzwaniem pogodzenie się z poczuciem krzywdy i nie jest tak łatwo odzyskać równowagę emocjonalną zdradzie. Wybaczenie zdrady wymaga spojrzenia na związek z innej perspektywy, dostrzeżenia, co działo się w nim nie tak, że do niej w ogóle doszło. Wybaczenie zdrady to długa i trudna droga, wiążąca się z odbudowaniem choć częściowego zaufania do partnera, z pracą nad relacjami. Skoro zdrada jest sygnałem, że związek przestał spełniać oczekiwania, to należy na nowo ożywić uczucia między partnerami, by znów czerpać z niego radość, by znów być razem, a nie obok siebie. Nie ma recepty na to, w jaki sposób można wybaczyć zdradę. Każdy człowiek przeżywa ją na swój sposób. Każdy doświadcza różnych emocji.

Wybaczając zdradę, musimy mieć świadomość, że nie będzie to łatwe, że nasza miłość może nie wystarczyć, jeśli on również nie podejmie walki o związek. Chęć naprawienia relacji musi być po obu stronach i przeprosiny nie wystarczą, by wszystko wróciło do normy. Jeśli nie radzimy sobie z negatywnymi emocjami i sami nie potrafimy poradzić sobie z tym, co z nami się dzieje, warto skorzystać z pomocy psychologa i terapii dla par. Psycholog pomoże i nam i związkowi. Tu jednak trzeba zaznaczyć, że terapia może uzmysłowić partnerom, że ich związek zakończył się już dawno i są na takim etapie, że powinni pozwolić sobie odejść, ponieważ po zdradzie nie będą już w stanie żyć ze sobą.

Wybaczenie zdrady to nie tylko pozwolenie na to, by partner nadal był obecnym w naszym życiu. Wybaczając, musimy mieć świadomość, że temat zdrady musi być zamkniętym, że nie możemy do niego wracać przy każdej okazji, wypominać czy kontrolować partnera na każdym kroku. W ten sposób zmienimy swoje i jego życie w prawdziwe piekło, a wspólne życie stanie się dla nas destrukcyjne. Wybaczenie to także zapomnienie o tym, że zostaliśmy zdradzeni. Nie będą tu kłamała, że zdrada nie pozostawi w nas śladu. Tak do końca nigdy o niej nie zapomnimy. Musimy jednak nie dopuszczać do tego, by wracała niczym bumerang przy każdym konflikcie czy kryzysie w związku. Jeśli nie będziemy potrafili wyciągać jej przy każdym zawirowaniu, to musimy zadać sobie pytanie, czy jesteśmy w ogóle w stanie ją wybaczyć.

To od nas zależy, czy damy szansę związkowi, czy zmierzymy się z życiem po zdradzie. To my sami musimy odpowiedzieć na pytanie, czy warto wybaczyć zdradę. Jeśli jednak postanawiamy wybaczyć, to róbmy to w taki sposób, by zdrada nie kładła się cieniem przez cały czas na przyszłości związku. Postarajmy się o niej zapomnieć, zaczynając związek od nowa, z czystą kartą.