Huna hawajska

7 zasad życiowych według Huny

Istnieje wiele różnych systemów wierzeń, które kierują się tymi samymi podstawowymi zasadami dążenia do życia w jak najbardziej satysfakcjonujący sposób. Niezależnie od tego, czy jest to „czyń innym to, co chcesz, aby ci się stało”, praktyka medytacji, czy przestrzeganie dziesięciu przykazań.

Ale starożytni Hawajczycy mieli unikalny i prosty sposób podejścia do tego tematu. Nie jest to religia, więc jeśli jesteś religijny, to nie jest to zastąpienie Twoich obecnych przekonań. Zamiast tego, jest to sposób podejścia do życia poprzez siedem prostych zasad.

7 zasad Huny to:

IKE – Świat jest taki, jaki myślisz, że jest

KALA – Nie ma żadnych ograniczeń, wszystko jest możliwe

MAKIA – Przepływy energii jest tam, gdzie aktualnie zwracasz uwagę

MANAWA – Żyj tu i teraz

ALOHA – Kochać to być szczęśliwym

MANA – Moc pochodzi z wnętrza

PONO – Skuteczność jest miarą prawdy

IKE – Pomyśl o tym i to się stanie.

Zasada IKE koncentruje się na mocy myślenia i manifestowania swoich pragnień. Eksperymentujmy!

Bądź całkowicie szczera i uzupełnij poniższe stwierdzenia:

Myślę, że jestem…

Myślę, że moja praca to…

Myślę, że moje zdrowie jest…

Myślę, że świat jest…

Myślę, że moja zdolność do przyjmowania miłości jest…

Myślę, że… (stwórz swoje własne oświadczenie)

Ilu z nas może powiedzieć, że ich nastrój wpłynął na wynik danej okoliczności? Twoje myśli dotyczące ludzi, rzeczy i sytuacji bezpośrednio wpływają na to, co wpuściłeś do swojego życia.

Oto jeden dobry sposób, aby o tym myśleć. Jeśli oglądasz komedię lub słyszysz dobry żart, ale masz negatywne lub blokujące myśli w kierunku aktora lub osoby dostarczającej informacje, możesz nie uznać tego za zabawne w ogóle. Gdyby ta osoba była kimś, o kim myślałeś w pozytywnym świetle, najprawdopodobniej śmiałbyś się i prawdopodobnie żartowałbyś o tym, co usłyszałeś.

Twoje myśli są potężne i kierunkują to, jak rozgrywa się dana sytuacja. Wyobraź sobie, że zdecydowałeś się podejść do wszystkiego z pozytywną myślą, zanim pozwolisz sobie na dostrojenie się do jakiejkolwiek innej zewnętrznej energii, która może zmienić sposób, w jaki chcesz coś odebrać. Jak zmieniłoby to Twoją codzienną sytuację? W jaki sposób zmieniłoby to główne wyniki życiowe?

KALA – Jedyne granice w życiu to te, które sam sobie stwarzasz

Druga zasada życia zazwyczaj na pierwszy rzut oka wydaje się nierealistyczna. Można powiedzieć, że nie ma żadnych ograniczeń? Więc mogę latać?” Nie, nie masz supermocy. Nie możesz strzelać laserami z oczu.

Ale jeśli wierzysz, że nigdy nie będziesz kreatywny, bo twój nauczyciel sztuki z piątej klasy powiedział ci, że twoje malarstwo wodne jest straszne, to tylko stawiasz sobie granice. Wierz w to, co chcesz osiągnąć, a odblokujesz swój własny świat nieograniczonych możliwości.

Stuknij w swoją twórczą stronę i unikaj ustawiania blokad drogowych we własnym umyśle, pozwalając sobie na to, by naprawdę mieć możliwość osiągnięcia wszystkiego. To supermoce same w sobie.

MAKIA – Uważaj na co zwracasz swoją uwagę

Jeśli poświęcisz uwagę wszystkim negatywnym rzeczom w swoim życiu, spotka Cię to, co nazywa się „przeżuwaniem negatywności”. Jest to w zasadzie efekt kuli śnieżnej. Prosty akt wpuszczenia jednej negatywnej myśli do twojego umysłu predysponuje Cię do generowania większej ilości negatywnych myśli.

Może być w tym trochę prawdy, dlaczego myślenie o szczęśliwych rzeczach pomogło Piotrusiowi Panowi wrócić do dzieciństwa. Kiedy myślimy o szczęściu i błogości to nasz umysł odpoczywa i staje się beztroski.

Jeśli masz problemy z przyjmowaniem pozytywnych myśli to medytacja jest potężnym narzędziem pomagającym kierować swoją energię w obszary, które potrzebują najwięcej uwagi. Zanim zaczniesz myśleć sceptycznie o słowie „medytacja”, zdaj sobie sprawę z tego, że medytacja to nie tylko siedzenie w pokoju ze skrzyżowanymi nogami… Medytacja może być tak prosta jak myślenie. Wszyscy myślimy każdego dnia. Ćwiczenie, aby celowo być świadomym swoich myśli, z czasem pomaga kontrolować, dokąd zabierają cię myśli.

MANAWA – Żyj w teraźniejszości

Czy wiesz, że eksperci w medytacji wykazują mniejszą aktywność mózgu w obszarach umysłu, które odpowiadają za planowanie na przyszłość ? To dlatego, że włożyli energię w świadomość bycia tu i teraz.

Weźmy na przykład noworoczne postanowienia. Większość postanowień zawodzi, ponieważ wiele z nich jest zakorzenionych w tym, co myślisz, że zawiodło w przeszłości lub co chcesz zmienić w swojej przyszłości. Masz większe szanse, że coś ci się uda, kiedy jesteś tak zmotywowany, że od razu stawiasz pierwsze kroki – właśnie teraz a nie od 1 stycznia itd…

Działanie teraz wnosi siłę do Twoich myśli o zmianie i pozytywnym nastawieniu. Podążaj w kierunku, który sobie wyznaczyłeś.

ALOHA – Szczęście pochodzi z miłości.

Jeśli w ogóle znasz hawajską kulturę, to prawdopodobnie słyszałeś słowo „Aloha”. W starożytnej kulturze hawajskiej odnosi się ono do patrzenia na kogoś i wspólnego oddychania. Ale bardziej niż cokolwiek innego, jest to również miłość.

Bez względu na to, jak użyto tego słowa, powinno ono zawsze pochodzić z miejsca współczucia. ALOHA jest sposobem na życie, który przybliża cię do twojego serca.

Kochaj to, co jest wokół ciebie, dobre i złe. To pomoże ci zrozumieć, jak działa wszechświat i pokazać tym, którzy zgubili się na swojej drodze, że na świecie są silniejsze emocje niż nienawiść.

MANA – Nasze największe atuty leżą w nas

Starożytna hawajska rodzina królewska ukrywała szczątki swoich przodków po ich śmierci. Jednym z powodów była myśl, że jeśli rywalizujące ze sobą klany znajdą ich szczątki i je ukradną, otrzymają ich MANA. Mana może oznaczać siłę, ale może też odnosić się do siły oddziaływania, jaką miało się w życiu.

Ale mana nie jest zarezerwowana dla królów i królowych. Wszyscy ją mamy. I nie pochodzi ona z podnoszenia ciężarów na siłowni.

Kiedy twoja dusza może zainspirować inną duszę, to jest MANA. Kiedy twoja wiara w coś jest tak silna, że możesz przekonać innych do przyłączenia się do pozytywnej sprawy, to jest MANA. A kiedy Twoje serce jest czyste i inni widzą, że Twoje intencje są dobre, to jest MANA.

Jest to również coś, nad czym możemy pracować na co dzień, aby wzrastać i coś osiągnąć. W dzisiejszym społeczeństwie często mamy wrażenie, że jesteśmy bezsilni. Pamiętaj, że masz w sobie moc, której nikt nie może odebrać.

PONO – Prawda jest cnotą

Większość Hawajczyków postrzega PONO jako najcenniejszą zasadę ze wszystkich zasad Huny.

Żyć PONO to żyć zgodnie ze swoją najwyższą moralnością, ponieważ odnosi się ona do twojej prawdy. A jeśli zastosujesz koncepcję KALA, to wiesz, że jedyne granice tego, jak dobrym moralnie możesz być, to granice, które nakładasz na siebie.

W zachodnim społeczeństwie przykładem życia PONO mogą być przypadkowe akty dobroci, traktowanie swojego bliźniego tak, jak chciałbyś być traktowany, mówienie prawdy lub wolontariat. Czy przynosi to radość? Jeśli działanie jest skuteczne w przynoszeniu radości, to jest to jego miara prawdy. A żyć przez tę prawdę to żyć PONO.

Podsumowując, ćwicz swój umysł, aby myślał o tym, jak chcesz, aby świat wokół ciebie wyglądał. Bądź miły, bądź kochający i ćwicz swój umysł, aby zawsze być tu i teraz w teraźniejszości. Pracuj nad każdą z 7 zasad po kolei. Zastosuj je dogłębnie do różnych aspektów swojego życia i zobacz, co zrobi wszechświat, aby odpowiedzieć na nie.