Depresja cytaty

„Polska tak naprawdę to zapijaczony, nieudolny facet z depresją.”
– Manuela Gretkowska

„Nutria była zwykle rozmarzona lub pogrążona w depresji, a zawsze nieskłonna do zwierzeń
– ale najstarsza siostra odgadywała wiele z tego, co się działo w tej poetycznej głowie.”
– Natalia Borejko

„Pragnienie zanegowania depresji własnej i cudzej jest w naszym społeczeństwie tak silne, że wielu
ludzi uzna, że masz problem dopiero w chwili, gdy fruniesz z okna dziesiątego piętra.”
– Elizabeth Wurtzel

„Dlaczego wymieniliśmy słowa bogate na ubogie? Jeszcze mówimy radość, ale już powinniśmy mówić: euforia… Smutek i radość są stanami duszy… Teraz z duszą kiepsko. Pozostała nam tylko fizjologia, więc mamy już tylko depresję.”
– Sławomir Mrożek

„Depresja polega na tym, że chory nie potrafi się starać, a nawet kiedy się stara, to nie potrafi.”
– Ryszard Stach, Andrzej Zięba

„Depresja tylko czeka, by, niczym byk przed corridą, zostać uwolnioną i poczynić spustoszenia w moim organizmie.”
– Kaja Platowska

„Człowiek, napotkawszy przeszkodę, której nie może zniszczyć – zaczyna niszczyć sam siebie. Straszliwe sprzężenie, które jest przyczyną załamań, depresji, źródłem alkoholizmu i narkomanii.”
– Lapidaria

„Od chwili, gdy zamieszkałam w Żaganiu, chwile depresji i załamania ustąpiły nadziei i ufności.”
– Dorota de Talleyrand–Périgord

„Nawiasem mówiąc, nie wiem, dlaczego zawsze natykam się na kobiety, które mówią: Byłam w takiej depresji, że przebiegłam pięć kilometrów”. Osobiście mogłabym powiedzieć tylko, choć tego nie mówię: Byłam w takiej depresji, że przez trzy dni leżałam bykiem na kanapie i zjadłam mocno wysmażony befsztyk z frytkami i sześć kubeczków lodów”.”
– Jude Deveraux

„Potrafię na przykład wpaść w depresję tylko dlatego, że Lakersi przegrali mecz. Albo że zdjęcia na planie przeciągną się do późna i nie zdążę tego meczu obejrzeć.”
– Tobey Maguire

„Tak, myślałem o samobójstwie. Miałem kilka poważnych napadów depresji. Teraz już czuję się o wiele lepiej. Był w moim życiu czas, kiedy w ciągu tygodnia przez trzy, cztery dni leżałem w łóżku i myślałem o śmierci. Bez czego nie mógłbym żyć? Bez Stefana i Steve’a.”
– Brian Molko

„Mam takie tygodnie, gdy rano nie mogę wyjść z sypialni i przestają na mnie działać nawet najsilniejsze leki. (…) Nauczyłem się, że człowiek chory powinien zmuszać się do aktywności. Mnie praca nad filmem zmusza do przezwyciężenia siebie samego. Wkładam mnóstwo wysiłku, najpierw, żeby coś pisać, potem – żeby jechać na plan, rozmawiać, podejmować decyzje.”
– Lars von Trier

„Będąc w depresji, łatwo być zalanym.”
– Marek Konecki

„Depresję pokonałam również dzięki ćwiczeniom (…). Nie ma nic lepszego niż naturalna serotonina, która uwalnia się w mózgu właśnie podczas wysiłku fizycznego.”
– Jennifer Aniston

„Depresja jest jak czarny pies, ale może się okazać, że ten ma przyjacielskie zamiary.”
– Frances Wilks

„Są dwie imprezy, które wpędzają mnie w depresję – ślub i pogrzeb.”
– Adam Pawica

„Depresję reaktywną może wywołać nagła utrata przedmiotu miłości. Ocena siły urazu musi być zawsze robiona ze stanowiska chorego, a nie obserwatora, chodzi tu bowiem o uczucia chorego, a nie lekarza. A siła powiązań uczuciowych nie ma obiektywnej miary.”
– Antoni Kępiński

„Depresja jest jak cegła umieszczona na czubku głowy. Ciężar przytłacza myśli i zamienia je w sztabki ołowiu.”
– Kaja Platowska

„Popadłem w stan głębokiej depresji, takiej, która ogarniała mnie również później w życiu, kiedy ktoś inny dokonywał więcej niż ja. To nowe uczucie wydało mi się jednak bardzo ciekawe i uznałem, że mimo wszystko jest ono chyba związane z moimi uzdolnieniami. Zauważyłem, na przykład, że gdy owładnie mną dostatecznie czarna melancholia, gdy wzdycham i gapię się na morze, robi mi się niemal przyjemnie. Bo jestem wtedy taki s t r a s z n i e godny pożałowania! To naprawdę fascynujące przeżycie.”
– Tove Jansson

„Nie umiem ponownie posklejać się w całość, wysypało się ze mnie i nic nie zostało, i mam depresję, a mieć jej nie chcę.”
– Robert Friedrich|R. Friedrich

„Często, gdy kończę film, zdarza mi się coś, co w psychiatrii nazywane jest depresją twórczą.”
– Olaf Lubaszenko

„Ale depresja jest nudą w czystej postaci. Terminu „depresja” używa się i nadużywa ostatnio, ale nigdy w związku z czymś dzikim, szalonym, nigdy w odniesieniu do kogoś, kto przetańczył całą noc z abażurem na głowie, a potem poszedł do domu i się zabił.”
– Elizabeth Wurtzel

„Schwytana w sidła własnych niepokojących myśli, upadająca, zupełnie sama, bezbronna, raniona, nieufna, chora, cierpiąca, pragnąca śmierci, uwięziona w błędnym kole depresji, torturowana przez własny umysł. Oto ja.”
– Kaja Platowska

„Wypełniają mnie zielonkawe wody, w których pływają jakieś nieokreślone kształty, w których rozprasza się moja energia. Ta depresja jest w pewnej mierze piekłem.”
– Albert Camus

„Nadwerężenie mózgów wywołało ogólną depresję całego systemu nerwowego. Jeśli zmienimy otoczenie i nie będziemy musieli myśleć, szybko odzyskamy równowagę.”
– Jerome K. Jerome

„Brak światła, podobnie jak przeprowadzki czy rozwody, był jednym z głównych przyczyn wzrostu przypadków depresji.”
– Paulo Coelho

„Zmęczenie fizyczne może pozbawić depresji.”
– Jan Ksawery Potulicki

„Świat finansów jest podobny do alkoholizmu: i w jednym i w drugim przypadku najpierw jest nadmiar środków płynnych, następnie euforia, a na końcu – depresja.”
– Milton Friedman

„Czy jest w tym kraju cokolwiek na serio? (…) Wszystko jest na niby, na tymczasem, wszystko szare i smutne. Można dostać depresji. Chyba już dostałem.”
– Język Trolli

„Historia węgierskiej kultury to historia samobójstwa. Odbieranie sobie życia jest nieodłącznym składnikiem, a właściwie konsekwencją węgierskiej nostalgii; nie da się wytrzymać tęsknoty nie wiadomo za czym – zamienia się ona w bezdenną depresję, prowadzącą do pozbawienia się życia.”
– Krzysztof Varga

„Musi być naprawdę niewesoło, skoro wam się nawet grać nie chce. Najwyższa forma depresji w waszym pokoleniu.”
– Filip Kwiatkowski

„Już nie jestem w takiej depresji jak kiedyś. Prozac działa!”
– Billie Joe Armstrong

„Jednak przez depresję wchodzimy w obszary głębi, a w tych obszarach odnajdujemy duszę. Depresja… przynosi wytchnienie, ogranicza, pozwala nam się skupić, odczuć ziemskie przyciąganie i pokorę bezsilności. Prawdziwa rewolucja rozpoczyna się w duszy człowieka, którego stać na szczerość wobec własnej duszy.”
– James Hillman

„To plusy depresji. Odpoczywasz.”
– Kiedy Harry poznał Sally

„Depresja nie chodzi. Nie przychodzi. Nie pojawia się. Ludzie ją robią. Tak jak wszystkie inne emocje.”
– Mateusz Grzesiak

„(…) utrata radości życia, zanik możliwości odczuwania szczęścia, brak zadowolenia nie jest stanem psychicznym, który pojawia się nagle w całym swoim nasileniu. Niezdolność cieszenia się życiem, zanik poczucia szczęścia to procesy trwające niekiedy kilkanaście lat.”
– Ryszard Stach, Andrzej Zięba

„Depresja to więzienie, do którego mamy klucz, tylko nigdy nie chce nam się go szukać.”
– Kevin Hearne

„Czasem depresja mnie zżera i trudno mi uwierzyć, że cały świat nie zatrzymuje się, by cierpieć razem ze mną.”
– Elizabeth Wurtzel

„Wnikam we własną duszę i nie widzę żadnego powodu, by stąd wyjść. (…) Nie widzę żadnego powodu, by znów otworzyć oczy.”
– John Maxwell Coetzee

„Przychodzi taki czas w życiu, kiedy niczego nie można być pewnym. To, co się wiedziało wcześniej, wydaje się błędne lub niezrozumiałe. To wszystko wali się, całe moje jestestwo, bycie, kruszy się, rozpada, i nie można pozbierać kawałków. Następnego dnia trzeba wstać z łóżka jako względna całość i funkcjonować, by nie odwieziono do psychiatryka.”
– Barbara Rosiek

„Niektórzy ludzie, kładąc się wieczorem do łóżka, myślą: Ależ to był piękny dzień. Ja zawsze się zastanawiam: Co też dzisiaj spieprzyłem?. Przed totalną depresją chronią mnie dwie rzeczy: optymizm Rity i aktorstwo.”
– Tom Hanks

„Odchodząc, pomyślałam, że mężczyźni są jak narkotyk. Raz powodują depresję, raz euforię.”
– Carrie Bradshaw

„Wszystko jest czarne. Świat naprawdę traci kolory, gaśnie światło. Jakby ktoś poruszył pokrętłem od telewizora. Wieczna, zimowa noc. Wszystko robi się ciężkie, nieruchome… Nawet twoje ciało. Masz ochotę tylko leżeć, wszystko jest ci obojętne, chcesz tylko umrzeć. Czas w ogóle nie płynie. Nie ma przyszłości. Każda chwila jest taka sama. Jesteś zanurzony w oceanie zimnego bólu, bez światła i bez dźwięku – cały czas mówi płaskim, bezbarwnym głosem.”
– Twoje myśli to ciągły chaos. Nie wiesz, co się dzieje, nie wiesz już, kim jesteś. Wiesz tylko, że jesteś szlamem, najniższą formą życia, winną każdej zbrodni. Boisz się decyzji. Wszystkich. Nie umiesz ich podjąć. Jak można coś robić, kiedy nic nie ma sensu, kiedy nie ma przyszłości, a pewne są tylko cierpienie i śmierć? Nie masz też sił, by próbować coś zmienić. Jesteś pustą, wystygłą skorupą. Wyładowaną baterią. Twoje ciało zmienia się w ciemną trumnę. Czujesz, jak się rozkłada, jak wysycha w nim energia życiowa. Rozsypuje się, starzeje. Z każdym oddechem jest coraz ciemniej i masz coraz mniej sił. Toniesz w ciemnej, zimnej wodzie.”
– Maciej Rajk

„W naturze ludzi głupich leży smutek i wpadanie w depresje, jeżeli coś im się nie uda, oraz zadowolenie i egzaltacja, gdy rzeczy rozgrywają się zgodnie z ich oczekiwaniami. Mądrzy potrafią przejść w równowadze przez trudne i przyjemne chwile.”
– Budda Siakjamuni

„Złość jest prawdopodobnie dużo zdrowsza od pogrążenia się w depresji.”
– Robin Cook

„Najbardziej przerażające jest to, że osobnik tkwiący w szponach depresji nie potrafi powiedzieć w jaki sposób dał się pochwycić. Pamiętam taki znakomity dialog w „Słońce też wschodzi”; ktoś pyta Mike’a Cambella, jak to się stało, że zbankrutował, a on mówi: „Stopniowo, a potem nagle”.
Kiedy ktoś pyta, w jaki sposób straciłam rozum, tak właśnie odpowiadam.”
– Elizabeth Wurtzel

„Wiem, jak radzić sobie z depresją, nie jestem typem samobójcy. Nauczyłam się pokonywać własne problemy, choć zdarza się, że płaczę rodzicom przez telefon.”
– Magdalena Schejbal

„Legenda miejska głosi, że w święta wzrasta liczba samobójstw. W rzeczywistości jest ich mniej. Specjaliści twierdzą, że w otoczeniu rodziny ludzie są mniej skłonni do zabijania się. Z drugiej strony uważa się, że to rodzinne ciepło jest przyczyną nasilania się depresji w czasie świąt. Dobra… Izzie to nie obejmuje.”
– Meredith Grey

„Powzięcie jakiegoś postanowienia zawsze robi dobrze w chwilach depresji.”
– Brulion Bebe B.”

„Mam nadzieję, że ta substancja uwolni mnie tylko od chronicznej depresji, bowiem nadal pragnę być zwariowana i przeżyć swoje życie tak, jak mnie się podoba, a nie tak jak podoba się innym.”
– Paulo Coelho

„Podobno żałoba ma pięć etapów. Najpierw jest zaprzeczenie… Potem gniew. Następnie przychodzi targowanie się… i depresja. Dla większości ostatnim etapem żałoby jest akceptacja. Ale dla mnie żałoba, to jak dożywotni wyrok. Nigdy nie zaakceptuję i nigdy nie wybaczę, nawet gdy morderca mojego ojca, padnie trupem u moich stóp.”
– Emily Thorne

„Droga depresjo, nie zbliżaj się do mnie. Nie bądź nie miła. Idź sobie do innych, do ludzi, którzy mają więcej powodów, żeby spojrzeć w lustro i sobie powiedzieć „Życie jest bez sensu”. Czy ci się to podoba, czy nie, i tak z tobą wygram. Depresjo, tracisz ze mną czas.”
– Paulo Coelho

„Jak mam za dużo wolnego czasu, zaczynam myśleć i wpadam w depresję. Staram się więc robić jak najwięcej, ale nie zawsze mi się chce. Nie jestem da Vincim, żeby spać 15 minut na dobę. Człowiek musi czasem się poobijać. Co prawda tamten też tracił sporo czasu. Na przykład zupełnie bez sensu wymyślał maszyny do cięcia ludzi. Nie chcę być da Vincim.”
– Andrzej Bachleda–Curuś

„Mam jednak teorię, chociaż może to tylko marzenie, że każdy lęk ma swoją granicę: docierasz do poziomu w którym już nic nie jest w stanie przerazić cię bardziej. Reaguje tylko ciało, które zaczyna zachowywać się inaczej – tak pojawia się depresja. A w depresji się poddałem. Leżałem i myślałem: niech zjawi się tygrys i mnie pożre.”
– Lars von Trier

„Depresja to przede wszystkim cierpienie, wszechogarniające cierpienie, duszy a potem i ciała. Kiedy człowieka coś boli, odzywa się do ludzi, także do swoich najbliższych, tonem bardziej krzykliwym. To nie znaczy, że nie ma racji, tylko że akurat cierpi.”
– Zdzisław Najder

„(…) depresja to nie jest różyczka, może wrócić.”
– Leopold Raniewicz

„(…) jednym z symptomów klinicznej depresji jest: nadmierna apatia, bez konkretnego powodu czy przyczyny.”
– Nicholas Sparks

„Jednak przez depresję wchodzimy w obszary głębi, a w tych obszarach odnajdujemy duszę. Depresja… przynosi wytchnienie, ogranicza, pozwala nam się skupić, odczuć ziemskie przyciąganie i pokorę bezsilności. Prawdziwa rewolucja rozpoczyna się w duszy człowieka, którego stać na szczerość wobec własnej duszy.”
– James Hillman

„Nigdy nie popadałam w depresję w dni takie jak ten, zachmurzone, szare, zimne. Wtedy czułam, że natura współgra ze mną i odzwierciedla moją duszę. Lecz kiedy pokazywało się słońce, kiedy dzieci zaczynały się bawić na podwórkach i wszyscy cieszyli się piękną pogodą, ja czułam się fatalnie. Jakby mnie spotkała jakaś niesprawiedliwość, że nie uczestniczę w tym wszystkim.”
– Paulo Coelho

„(…) ludzie tak naprawdę mogą mieszkać tylko w innych ludziach. Depresja to nic innego jak bezdomność, na depresję cierpią ludzie, którzy nie mają w kim zamieszkać (…).”
– Wojciech Kuczok

„Recesja jest wtedy, gdy twój sąsiad traci pracę. Depresja, gdy ty tracisz pracę. A uzdrowienie, gdy pracę traci Jimmy Carter.”
– Ronald Reagan

„Lubię jesień… Jesień jakby usprawiedliwia depresję, jesienią nie trzeba być młodym, zdrowym, aktywnym jak latem, jesienią można sobie popłakać, jesień to pora ludzi samotnych.”
– Paweł Pollak

„Od ostatniej trasy koncertowej wiele się zmieniło. Zerwałem z nałogami. Przez to nasze koncerty bardzo się zmieniły, bo zacząłem lepiej śpiewać. Piłem dużo, także przed koncertami. Skończyłem z tym. Alkohol to depresant, więc wprawiał mnie w okropny nastrój. Jeśli byłbym ciągle pijany i w depresji, nie mógłbym jeździć dalej w trasy.”
– Gerard Way

„Wpadłam w tak głęboką depresję wywołaną faktem własnej śmiertelności, że zdecydowałam się popełnić samobójstwo.”
– Sarah Kane

„Nigdy nie przestanę wystrzegać się depresji, ale nie doświadczam już druzgocącego uczucia, że życie jest czymś, co przytrafia się innym ludziom.”
– Elizabeth Wurtzel

„Muzyka leczy mnie z depresji zręczniej od lekarza, bez dodatkowych cierpień i bez pieniężnego honorarium.”
– George Sand

„Czas depresji jest złym czasem, od którego chciałoby się uciec, ale nie ma gdzie; chory jest w nim zamknięty, przegnieciony przeszłością, teraźniejszością i bez perspektyw przyszłości. W czasie tym niewiele się dzieje; przeżycia monotonnie obracają się koło tych samych wątków: beznadziejności, poczucia winy, lęku przed katastrofą itp.”
– Antoni Kępiński

„Depresja nie jest nagłą katastrofą. Przypomina raczej nowotwór. Początkowo obca, wroga masa jest niedostrzegalna nawet dla uważnego obserwatora, aż tu nagle – trach!”
– okazuje się, że masz wielką, siedmiofuntową bulwę w mózgu, w brzuchu, w wątrobie i to coś, co twoje ciało wyprodukowało, naprawdę próbuje cię zabić.”
– Elizabeth Wurtzel

„Olechowski powiedział, że gdy patrzy na sondaże dostaje depresji, więc może lepiej, żeby nie pogłębiał jej dalej, bo poważnej depresji dopiero dostanie, gdy Jarosław Kaczyński wygra.”
– Brygida Kuźniak

„Żeby mieć depresję, to najpierw trzeba jakąś osobowość mieć, jakieś życie wewnętrzne, emocjonalne.”
– Alutka Kossoń

„Wiesz, że najwięcej ludzi w depresji popełnia samobójstwo właśnie w tedy, gdy … są na najlepszej drodze do wyleczenia? W prawdziwej depresji jesteś tak bardzo bez napędu, że nawet przeciąć żył ci się nie chce.”
– Janusz Leon Wiśniewski

„Tak to bywa z osobami cierpiącymi na ataki depresji. Nie jesteś w stanie ciągle się nimi przejmować. W końcu zaczynają cię drażnić.”
– Harlan Coben

„Chcę tylko spać, jedynie wtedy czuję się dobrze, jedynie w tym stanie nic nie czuję. Ale jak na złość nie mogę spać. jestem umęczona i to już od lat. Czy już zawsze tak będzie? Jeśli tak, to ja wysiadam, dziękuję za takie atrakcje.”
– Agnieszka Turzyniecka

„Połowę czasu spędza obrażony na świat, drugą połowę w depresji.”
– Paulo Coelho