Szczęście

Jak być szczęśliwym ?

Szczęście to stan, do którego dąży niemalże każdy człowiek. Co ciekawe może mieć ono różną postać i dla każdego oznaczać zupełnie co innego. Wszystkich szczęśliwych ludzi łączą jednak pewne cechy i każdy, kto doświadcza tego uczucia zachowuje się w podobny sposób. Czym więc tak naprawdę jest szczęście i jak działać, aby zostało z nami jak najdłużej?

Co to znaczy być szczęśliwym?

Być szczęśliwym to znaczy żyć ze spokojem ducha i mieć powody do uśmiechu. Każdy z nas jednak osiąga te dwie rzeczy zachowując się i spędzając czas na różny sposób. Spokój i radość mogą zapewniać:

• Zdrowie. Kiedy nie trapią Cię żadne choroby i fizycznie czujesz się dobrze to zwykle podstawa do tego, aby znaleźć swoje szczęście. Pokonanie ciężkiej choroby pozwala odzyskać spokój, a kiedy cieszysz się dobrym zdrowiem to możesz spać, uprawiać sport i cieszyć się życiem. Ciężko więc być szczęśliwym, kiedy jego brakuje,
• Stabilizacja finansowa. Kiedy martwisz się o byt swój i swojej rodziny to zwykle nie możesz osiągnąć spokoju ducha. Aby stać się szczęśliwym dobrze jest więc posiadać dobrą pracę i móc zapewnić sobie i bliskim podstawowe życiowe potrzeby.
• Miłość. To uczucie, które zdecydowanie kojarzy się ze szczęściem. Zakochany człowiek uśmiecha się i odczuwa całą masą pozytywnych emocji. Kochać można także przyjaciół lub rodzinę i to zwykle dzięki chwilom, jakie z nim spędzasz uśmiechasz się, więc jesteś szczęśliwy.
• Spełnienie zawodowe. Coraz więcej ludzi na świecie świadomie podejmuje decyzje dotyczące swojego wykształcenia i zawodowej ścieżki. Poczucie satysfakcji z wykonywanej pracy pozwala podnieść samoocenę i budować szczęśliwe życie. Dzięki temu, że lubisz to, co robisz na co dzień jesteś spełniony i czujesz się potrzebny.
• Życiowe pasje. Dzięki oddawaniu się pasjom pozwalasz umysłowi odpocząć. To najlepszy sposób na relaks po ciężkim dniu i najlepsza forma na spędzenie wolnego czasu. Nie jest trudno się uśmiechać, kiedy właśnie robisz coś, co sprawia Ci dużo radości.
• Brak zmartwień. Skoro nie musisz niczym się martwić, to zwyczajnie jesteś spokojny. Chociaż szczęście kojarzyć się może z euforią, to niekoniecznie nią jest. Stabilizacja i wolna głowa, które zapewniają, że czujesz się po prostu spokojnie mogą powodować, że określasz się jako człowieka szczęśliwego.

Jak zatrzymać szczęście na dłużej?

Chociaż szczęście kojarzy się z chwilą i nazywane jest ulotnym, to nie do końca prawda. Radosne chwile uniesienia bez wątpienia także można nazywać szczęściem, jednak życie z uśmiechem na ustach może trwać znacznie dłużej, niż tylko kilka godzin lub sekund. Aby zatrzymać je przy sobie wystarczy dobrze poznać swoje potrzeby i pielęgnować swój umysł oraz ciało. Otaczaj się dobrymi ludźmi, realizuj plany i pasje. Kiedy masz gorszy dzień staraj się uśmiechać do siebie i myśleć, że będzie lepiej. Doceniaj każdą chwilę, która trwa w zdrowiu i pomyśl o tym, że Twoja wyobraźnia kreuje dobre momenty. Kochaj, baw się i śmiej bez stresu i bez obaw, a życie stanie się piękne. Szczęście to stan, który może towarzyszyć Ci na co dzień, mimo tego, że czasem zawisną nad Tobą czarne chmury. Pytanie tylko, czy na pewno jesteś gotów, aby je przyjąć?