Ajałaska

Ayahuasca

Często można usłyszeć historię osób, które podróżują do zagranicznych miejsc, aby doświadczyć przyjmowania Ayahuasca, psychoaktywnego naparu. Zazwyczaj te historie koncentrują się na natychmiastowych skutkach, które mają miejsce podczas „podróży” Ayahuasca. Niektóre z nich są pouczające, a niektóre bardziej niepokojące. 

Jednak poza psychoaktywnymi skutkami, naukowcy odkryli kilka długoterminowych korzyści zdrowotnych wynikających z przyjmowania Ayahuasca. 

Czym jest Ayahuasca? 

Ayahuasca często uznawana jest za herbatę. W rzeczywistości jest to napar, którzy przygotowuje się ze zerwanych liści krzewu o nazwie Psychotria viridis. Do naparu dodaje się również łodygi winorośli Banisteriopsis caapi. Nie jest to jedyna stosowana mieszanka, równie dobrze można użyć innych roślin i składników. 

W starożytnej Amazonii, napar ten, był wykorzystywany z przeznaczeniem duchowym i religijnym. W niektórych rejonach nadal używany jest jako święty napój. Obecnie korzystają z niego głównie wspólnoty religijne z Brazylii i Ameryki Północnej. 

Zgodnie z tradycją, szaman lub curandero (doświadczony uzdrowiciel) przygotowuje napar, gotując w wodzie podarte liście krzewu oraz łodygi winorośli. Łodygi są dokładnie oczyszczane, a następnie miażdżone. Ma to na celu zwiększenie ekstrakcji jej leczniczych związków. Kiedy napar zmniejszy swoją objętość, zgodnie z gustem przygotowującego go szamana, woda jest usuwana i zatrzymywana, pozostawiając jedynie pozostałości roślinne. Proces ten powtarza się, aż do wytworzenia silnie skoncentrowanej cieczy. Gdy już to nastąpi, napar jest studzony, a następnie dokładnie odcedzany, aby usunąć zanieczyszczenia. 

Chociaż Ayahuasca była tradycyjnie używana do celów religijnych i duchowych, stała się popularna na całym świcie wśród ludzi, którzy pragną znaleźć sposoby na otwarcie swoich umysłów, wyleczenie z przeszłych urazów lub po prostu doświadczenie podróży Ayahuasca. 

Działanie naparu

Główne składniki Ayahuasca mają właściwości halucynogenne. Liście krzewu Psychotria viridis zawiera substancję psychodeliczną – DMT. Jest ona silnie halucynogenna, ma jednak niską biodostępność. Oznacza to, że jest bardzo szybko rozkładana przez enzymy w wątrobie i przewodzie pokarmowym. 

Żeby substancja DMT mogła skutecznie działać, należy ją łączyć z substancjami, które będą hamowały enzymy wątrobowe (mowa o inhibitorach monoaminowych – IMAO) i umożliwią działanie DMT. Łodygi Banisteriopsis caapi zawierają silne B-karboliny, które należą do IMAO, które również mają własne działanie psychoaktywne. 

Połączenie tych dwóch roślin tworzy potężny psychodeliczny napar, który wpływa na centralny układ nerwowy prowadząc do odmiennego stanu świadomości. Może on obejmować halucynacje, doświadczenia poza ciałem i euforię. 

Korzyści z naparu Ayahuasca 

Wiele osób, które spróbowały Ayahuasca, twierdzi, że to doświadczenie doprowadziło do pozytywnych, długoterminowych, zmieniających życie zmian. Może to być spowodowane wpływem Ayahuasca na układ neurologiczny. Natomiast ostatnie badania wykazały, że Ayahuasca może korzystnie wpływać na zdrowie – szczególnie zdrowie mózgu – na wiele sposobów.

W niektórych badaniach wykazano, że główne składniki aktywne w Ayahuasca – DMT i B-karboliny – wykazują właściwości neuroprotekcyjne i neurorestoratywne. DMT aktywuje receptor sigma-1, białko, które blokuje neurodegenerację i reguluje produkcję związków przeciwutleniających, które pomagają chronić komórki mózgowe. Badanie wykazało także, że DMT chroni ludzkie komórki mózgowe przed uszkodzeniami spowodowanymi brakiem tlenu i zapewnia zwiększoną przeżywalność komórek. 

Z kolei harimine, główna B-karbolina w Ayahuasca, ma działanie przeciwzapalne, neuroprotekcyjne i poprawiające pamięć. Zaobserwowano również, że zwiększa poziom neurotroficznego czynnika pochodzenia mózgowego, białka, które odgrywa ważną rolę we wzroście komórek nerwowych i sprzyja przeżywalności komórek nerwowych. 

Ayahuasca może poprawić samopoczucie psychiczne. Badania wykazały, że przyjmowanie naparu może zwiększyć zdolność uważności mózgu i poprawić ogólne samopoczucie psychiczne. Ceremonię z Ayahuasca porównuje się do 8-tygodniowego programu uważności, który odgrywa fundamentalną rolę w zdrowiu psychicznym. Badania wykazały również, że depresja i poziom stresu uległy znacznemu obniżeniu natychmiast po spożyciu Ayahuasca. 

Dodatkowo może ona pomóc w leczeniu uzależnień, leku, depresji opornej na leki i zespołu stresu pourazowego.